小肌瘤可以吃益生菌，如果是长在子宫里的，益生菌牛奶里是不含有对女性子宫肌瘤有影响的激素的，而且小的子宫肌瘤是女性常见的子宫良性肿瘤，不用过于紧张，可以正常饮食的。
有小肌瘤是可以吃益生菌的，益生菌对改进肠道功能有很好的辅佐用途。平时要注意休息，合理的饮食，保持良好的心情，增强全面的营养。注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，做好检测，确定医治的办法。
肌瘤指的是平滑肌瘤，在妇科也就是最常见的子宫肌瘤，可以分为黏膜下肌瘤、壁间肌瘤和浆膜下肌瘤。每一种肌瘤有自己的特点，比如黏下肌瘤，经常发生不规则的阴道流血，严重的甚至可以导致身体贫血，如果生长速度比较快或者体积比较大，对人体影响较大，就需要考虑做手术的。
手术后一个月，子宫的刀口和腹部的刀口都能恢复正常了，就可以上班了。如果是开腹的手术，创伤比较大，腹部刀口也比较大，手术以后需要2-3个月，才能恢复正常，也就是术后两个月左右，可以上班。宫腔镜的手术创伤是最小的，手术以后，只要没有出血，休息1-2周就可以正常上班了。
肌瘤吃什么最好：对于子宫肌瘤的患者来说，尽量多吃一些新鲜的绿色蔬菜，比如可以多吃一些西兰花，芹菜，韭菜，生菜圆，白菜，油麦菜等，还可以适当的吃一些橘子，甘蔗，苹果，酸梅等新鲜的水果。