在月子期间情绪不好会直接影响到子宫的恢复，会诱发恶露多的情况，所以应该保持心情愉悦，注意观察是否腹痛的情况，建议多吃补血养血的食物，注意预防贫血，过几天尽快的安排复查。
月子里恶露要排4-6周左右。
通常情况下，月子里的恶露，大概会持续4-6周左右，恶露的量在250-500ml之间，根据个人情况不同，可能会出现相应的变化。通常情况下，出血会在三天内消失，出血量会下降，变成浆状的恶露，呈浅红色，主要是由于蜕膜组织的坏死，有些子宫内的渗出，以及宫颈粘液等，浆液性恶露会在十多日内慢慢消失，最终形成白色恶露。
吃了益母草恶露可能会增多。
通常情况下，服用益母草恶露会增加，不过也不要过于紧张，益母草的功效是可以帮助子宫收缩，具有活血化瘀的功效。建议妇女在生产后服用新生化颗粒，其效果比益母草更好。要注意恶露的颜色、出血量和出血率。出现问题的时候最好是到医院做个妇产科的。女性要注意保持女性的外阴部位的清洁，避免出现瘙痒症状。
一般情况下，坐月子恶露多少天干净需根据实际情况来判断，具体内容如下：
一般恶露一般有三种，一种是血性恶露，其色泽鲜艳，数量多，一般在产后3-4天。第二种是粘液性恶露，呈浅红色，一般约10日。第三种是白色的恶露，这种恶露的症状会持续3个星期。因此，一般在4-6个星期内完成全部的恶露。根据个人的情况，清洗的时候也是不一样的，一般的恶露都是有血腥气的，但是没有异味。恶露的时间比较长，出现异味可能是宫腔炎症，也可能是子宫没有恢复。
月子里恶露反复出血是不正常的。
月子里恶露不断流血是不正常。一般血性恶露持续时间短，3天左右就干净。浆液性恶露都是暗红色的，持续时间在10多天，因此这几种恶露的持续时间一般在大半个月上下，其次白色粘稠的恶露。假如频繁出现血性恶露，便是异常。是子宫恢复不太好，残余或感染所引起的。恶露必须通过超声检查观查或分辨。
月子里恶露断断续续正常的，如果时间长则不正常。
在产后42天左右，女性的身体和子宫内膜会逐渐恢复到原来的水平。通常月子里恶露时隐时现，4-6个星期就会完全消失，这属于正常现象。产妇可以遵医嘱服用一些有抗感染作用的药物，如益母草颗粒、新生化颗粒等。如果恶露增多、腹部疼痛等，需要去医院进行超声波检测。
平时应该适当运动，早睡早起，避免过度劳累和剧烈运动，有利于提高身体免疫力。