日常避免辛辣刺激性食物，做到不抽烟不喝酒，并要注意休息。饮食宜清淡多吃水果蔬菜，可多食蛋类、肉类、奶类等富含高蛋白的食物。避免分娩时器械损伤宫颈，如果生育难度大，可以采取剖腹产的生育方法。性生活时及时采取避孕措施。宫颈糜烂的主要原因就是由于一些慢性炎症没有及时治疗，导致子宫颈粘膜出现感染溃烂，会有血性分泌物的情况发生。
一旦发现有了子宫颈糜烂，日常生活中一定要保持良好的个人卫生习惯，同时还要保持个人的干净，并且要经常更换棉质的宽松的内裤。
在需要进行治疗的时候，可以遵医嘱服用一些抗宫炎片、局部塞药、保妇康栓等，病情严重的可以选择微波、激光等物理疗法，严重的要及时进行利普刀、宫颈锥切等手术。在这个阶段，要尽量不要同房，同时要多食用一些新鲜的蔬菜和水果，同时要注意补充维生素C，以帮助身体的康复。
宫颈糜烂是一种正常的生理现象。
患者在日常生活中要注意保持外阴清洁卫生，每天更换内裤，穿舒适的棉质内裤，避免劳累受凉，不要同房次数过于频繁，不要经常换性伴侣等。
另外，建议患者在日常生活中，注意保暖、多喝温水、多休息，多吃鸡蛋、牛奶等高蛋白的食物，尽量少吃或不吃油腻、辛辣的食物、不饮酒或含有酒精的饮料，多出门进行散步、打太极等体育锻炼，以此增强抵抗力。
宫颈糜烂有的人没有症状，有的人会有白带多、同房接触性出血等症状，具体也是因人而异的。感染了重度宫颈糜烂后，小腹不适的情况会很明显，但是出现这样症状的人也只是少数，部分重度宫颈糜烂还有可能会出现腰骶部酸痛、小腹坠痛及痛经这样的症状。
宫颈糜烂术后，需特别注意出血问题。如波姆光治疗，对宫颈表层细胞进行破坏，表面细胞逐渐脱落后，再长出新黏膜，该过程可出现阴道流液增多或阴道出血。需注意休息，避免过度活动，避免提起过重物体，预防出血。
治疗后都应保持外阴清洁，在创面未完全愈合前应禁止性生活、盆浴、游泳和阴道冲洗。治疗后定期复查。治疗期间，如果发现分泌物有臭味，应及时就医，上药治疗者取出阴道内的棉球，以防感染。物理治疗后，如有少量出血，属正常现象。若出血增多，超过月经量或出血时间过长，则应及时到医院就诊，查找原因，尽快止血。