没有生过小孩是可以上避孕环的，可以在月经干净后带环的，避孕环也不保证就每个人都适应，得上了观察了才知道合适不。可以先去做个妇检及超声检查。没有问题可以考虑在经后一周内放环。如果一两年内不计划要孩子，可以考虑服用短效避孕药。
哺乳期间可以插入避孕环，避孕效果相对较好，且无副作用，对乳汁无影响。当子宫在分娩后42天完全恢复正常时，可以考虑放置宫内节育器进行正常分娩。如果是剖腹产，通常需要三个半月才能放置宫内节育器，并在放置宫内节育器之前进行全面检查。
对于没有生育过的女性，通常不可以上环，这是因为上环后，容易导致宫腔内感染而引起盆腔炎，甚至还可能导致输卵管粘连堵塞，同时在上环后也可能引起腰骶部的疼痛以及白带异常。因此只要女性没有生育过，就不能通过上环来进行避孕。
避孕环分很多种，主要根据自身实际情况选择适合自己的节育环。避孕环的种类包括T型环、O型环、爱母环、麻花环、吉尼环、节育花环等。当然材质，也是由不同的金属制造而成。相对来说，吉尼环，是这些普通环里最好的。
避孕环一般要求首先要月经干净后3-7天时间段，内膜薄而且没有怀孕的时间段来上环，还要求没有阴道炎、宫颈炎、附件炎的情况下才可以上环的。如果有阴道炎、宫颈炎或者附件炎或者宫颈糜烂等症状，是不应上环的，需要治疗以后再上环。
同房指性生活。一般情况下，上节育环至少两周以内不能有性生活。两周以后如果宫腔内没有异常出血，可以恢复正常的性生活。具体分析如下：
通常来讲，在宫腔内放置节育环是一种安全有效的避孕方法，这种方法对宫颈口和子宫内膜都有不同程度的损伤，而节育环对子宫内膜的刺激也会引起无菌性炎症反应。放置节育环后如果短时间有性生活，很容易将各种病原微生物带入子宫颈口或子宫腔内，引起宫颈部位感染性疾病或宫腔内感染性疾病，放置节育环后出血症状加重，出血时间延长。在放置节育环后休息两周左右，子宫颈口和子宫内膜基本恢复正常。
