宫外孕手术后一个月后完全恢复正常，没有其他异常症状和不适感出现，就可以适量的运动增强体质了，平时要注意不要过度劳累和熬夜，少吃生冷辛辣刺激性的食物，注意腹部保暖，避免身体受风着凉，多吃些高蛋白高营养的食物，增强体质，有益于身体健康。
宫外孕的治疗方法有手术治疗和药物保守治疗，保守治疗最主要是看包块吸收的情况。如果包括体积小于2.0厘米以下，并且人绒毛膜促性腺激素数值逐渐下降，一个月以后就可以适当锻炼。但是不建议剧烈运动，也不能过度劳累，期间注意定期b超复查包块的情况的数值。
宫外孕保守治疗后，血HCG降到正常，那么在恢复一次月经之后，而且月经干净3天以后才可以有正常的性生活。但是一定要注意做好避孕措施，最好是在性生活全程过程中都要用避孕套，另外要注意性生活的卫生。
一个月以后可以同房，需要养成良好的卫生习惯，每天清洗，避免使用有刺激性的肥皂和香皂，穿宽松、棉质的内裤；阴道发痒时，尽量不要抓挠，以免抓伤皮肤和粘膜；避免内衣、内裤、袜子在一起洗。接触凉东西、水果一般是没有什么影响的，但是不要过量食用。
宫外孕保守治疗一般需要半年以后才可以继续怀孕，平时多注意休息，避免熬夜，吃一些营养的东西好好补一补，定期去做检查，待各项指标都合格以后，基本上就可以再次怀孕了。
宫外孕保守治疗后血hcg数值会慢慢下降的，所以在保守治疗以后可以过半个月以后在进行血hcg复查确定数值是否恢复正常，正常数值应该参考当地医院的结果，一般治疗后大概出血十天左右的时间就可以干净止血的，期间要注意保暖，多休息。