子宫腺肌病通常有痛经史，伴有大量月经和进行性加重，或有多胎妊娠、反复流产和刮宫史，或慢性子宫内膜炎。主要表现为月经增多、经期延长，以及痛经逐渐加重。血清CA125、CA199和EMAb的测定以及盆腔b超检查有助于子宫腺肌病的诊断。避免小腹受寒，生活有规律，内衣要柔软棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，洗的要放在阳光下晒干。
主要是通过检测子宫的大小来判断子宫是否正常。
正常的女人，正常的子宫是一个倒过来的梨形，因为子宫的内膜会定期的掉落，并且月经的数量也是恰到好处，所以不会有任何的疼痛。而且其尺寸通常是6厘米，前后直径3.5厘米，横直径5厘米，而子宫壁的厚度通常在2-3cm之间，如果是子宫较小，则会出现受精、月经不规律、性行为不协调等情况。
子宫肌瘤是有遗传因素的，如果家族当中祖辈或者直系亲属有人患有子宫肌瘤，那么孩子就要注意定期去医院做检查，可以做妇科的B超检查，要做到疾病的早发现、早治疗。
平时也要注意让患者多锻炼身体，增强体质，当身体的免疫能力强大以后，即便是身体有这样遗传的基因，也不会出现发病的情况，因此遗传因素并不是绝对的致病因素。
通常来说，可以通过临床症状、超声检查等检查是否有子宫腺肌病。
子宫腺肌病是指子宫内膜腺体和间质出现于子宫肌层中，约15%同时合并子宫内膜异位症。可以通过临床症状、超声检查等检查是否有子宫腺肌病，比如可能会出现经量增多、经期延长以及逐渐加剧的痛经等主要症状，进行超声检查，也可以观察到子宫均匀性的增大，而子宫的切面回声不均，子宫壁有明显的增厚等情况。
通过自身症状、就医检查等方式进行判断。
1、自身症状：子宫脱垂轻度患者一般无明显症状，严重者表现为腰骶部酸痛或下坠感，并有肿物自阴道脱出。若合并膀胱、尿道或直肠膨出，可能会伴发排尿、排便异常。
2、就医检查：当患者出现腰骶部疼痛、阴道内有肿物脱出时，需及时到妇科就诊。医生首先会对患者进行妇科检查，而后会选择性的让患者进行骨盆超声、盆腔核磁共振、病理检查等，以明确诊断及判断病情严重程度。
一般情况下，女性可以通过以下方式检查子宫是否健康：
。第一，可以进行妇科超声检查，通过检查可以确定子宫的尺寸，还可以检测到子宫的体积和直径的比率，以及子宫的宽度，厚度，子宫内膜的状况，从而确定子宫的生长状况，以及有没有子宫肌瘤，子宫腺病等肿瘤。女性可以通过妇科超声来判断是否存在器质性的疾病。第二，可以做妇科内检，通过检查子宫的前后部位和是否有压痛来确定是否存在炎症。第三种是做宫颈CT和HPV的筛查。