在月经期的第2-3天尽量是比较多的，这是正常的现象。如果经期长，经量长时间多可以到医院进行调理。在月经期间是可以洗澡的，注意水温不要太凉，经期注意保暖，应避免剧烈运动。
一般情况下，如果来例假时出现了大量的经血，建议去医院做B超，看看有没有子宫肌瘤或者是子宫内膜增厚的情况，子宫肌瘤，尤其是粘膜下的肌瘤，很有可能导致女性来潮。如果女性的生理周期不正常，体内的荷尔蒙分泌失调，长期没有来例假，子宫内膜会变得非常的厚实，来例假的时候会出现大量的出血，并且经期也会延长，如果超过一个星期，可以服用一些药物，避免出现严重的贫血。再根据病因进行针对性的处理，如是肌肉瘤导致的，则要做外科手术，对症进行治疗有利于身体健康。
通常情况下，一般月经出血时间大概是三到五天，而且其出血量是比较适中。如果月经量少，可能是遗传性的,有一些女性的父母和姐妹月经量就比较少,本人的也比较少,如果是先天性、遗传性的月经量少,只要月经具有正常的月经周期和正常的排卵,不影响怀孕等,月经量少也无需治疗。如果是卵巢早衰、子宫内膜萎缩等疾病导致的，也可能导致月经期间量比较少。建议患者服用养血当归糖浆调理下或者是乌鸡白凤丸来改善。
通常情况下，每次月经量为30至80毫升，如果月经量明显增多，行经时间超过一周以上淋漓不尽，是属于月经不调的症状，患者通常可以在医生指导下服用宫血宁胶囊、止血片、妇科千金片等中成药进行治疗，也可以在医生指导下服用安宫黄体酮、乙烯雌酚等药物进行治疗；如果月经量多色淡、清稀如水，还伴有面色萎黄、心慌气短等不适症状，可以在医生指导下服用乌鸡白凤丸、人参归脾丸等药物进行治疗；如果月经量多色深、质稠有块，伴有心烦口渴、腰腹胀痛等症状，可以在医生指导下服用固经丸、止血片等药物进行治疗。
大姨妈延迟的做法如下：
大姨妈可能会受到很多因素影响，比如坏境因素、精神因素、药物因素等，在正常周期28天。延后一周内属于正常现象，但超过一周，需要到医院进行检查查看，当月经延迟到十天后，需要到医院检查是否怀孕，检查尿HCG，如果呈阴性则为怀孕，但是如果反复出现月经延后，到了两三次，则需要进行检查治疗，查明具体缘由。
建议女性身体有任何不对之处，及时到医就诊。
大姨妈小腹坠痛可通过以下方法缓解：
一般情况下，女性在经期出现小腹疼痛多是属于正常的症状，一般会在月经结束后自行消失，不需要进行特殊治疗。但如果疼痛程度较为严重，则需要到医院妇产科进行检查，判断是否存在子宫内膜异位症，子宫腺肌症等妇科疾病，并在确诊后根据医生的建议积极进行治疗。必要时可服用止痛药物来缓解疼痛。
