白带是乳白色或者蛋清状的，基本上没有什么味道或者是略带腥味这是正常的，出现了小腹疼痛，下腹坠痛，可以去医院打个B超检查，排除一下妇科炎症的可能。如果是有盆腔炎，盆腔积液就会出现下腹坠痛，腰酸。
白带多，出现蛋清样拉丝状分泌物，还伴有小腹痛时，可考虑是排卵。
排卵期有成熟的卵泡破裂，再加上卵泡液对周围组织的刺激，会出现腹痛症状。在白带拉丝后的1-2天内就会有卵子排出。排卵期腹痛的时间一般情况下不会超过7天，如果平时总出现白带多，且小腹部疼痛，建议及时去检查B超和白带常规，看是否患有盆腔炎或阴道炎。女性排卵期多数体温会增高，也可以用测量体温。
小腹疼痛白带增多可能是妇科炎症感染导致的。
患盆腔炎容易有小腹部疼痛，白带带血丝，白带增多的症状。白带增多还可能是阴道炎。患阴道炎时会有白带增多且有异味的症状，建议检查白带常规。阴道炎有滴虫性阴道炎和霉菌性阴道炎两种，应根据检查结果对症治疗。若小腹部疼痛，建议检查B超，如确诊盆腔炎建议在医生指导下吃消炎药控制病情。平时保持卫生，避免炎症感染。饮食上不吃辛辣、刺激的食物。
白带像水小腹痛可通过以下方法进行治疗。
女性存在白带像水并且伴随着小腹部疼痛的症状多是因为妇科炎症造成的，需要及时到医院进行白带常规的检查，判断是否存在霉菌和其他妇科疾病。比如宫颈炎、重度宫颈糜烂等妇科疾病也会导致患者出现白带像水并且伴随着小腹部疼痛的症状，患者经过检查，明确病情后需要及时根据医生的建议进行治疗，避免疾病症状出现加重。
一般情况下，有白带小腹痛分为以下几种原因：
1、可能是由于排卵期的时候，卵子排出以后引起的卵巢处疼痛表现，也称之为排卵期疼痛。
2、可能是慢性炎性疾病引起的，比如慢性宫颈炎、慢性子宫内膜炎、慢性输卵管炎症等，都可引起有白带小腹痛的情况。
患者需要及时前往医院就诊，明确病因后对症治疗，以免延误病情的诊治。
可能是护理不好或者伴随盆腔炎感染，这几天多注意加强营养等，或者也可以配合白带常规等进一步检查看一下，需要看一下是否有异味等，一般盆腔炎感染易导致的，所以确诊后在用药的。