这也是比较常见的，也是生育过程中必然产生的，不过分娩以后只要加强身体锻炼是可以慢慢恢复正常的。只是需要注意的问题就是多做一些多运动，多吃些豆制品，多喝些豆浆，保持良好的情绪，不要过早的进行性生活。
顺产阴道会变松，2-3个月后多数就会恢复到孕前状态。
在顺产后，女性的阴道会出现轻微的松弛现象，2-3个月后大部分会回到孕前状态，不会对女性的性生活造成影响。但是每个人体质不同，有些人甚至需要更久一些时间恢复。产后2-3日内尽量卧床休息，可以通过提肛缩阴动作、排尿中断法等方法来改善女性的盆底肌肉功能。期间注意休息，避免过度劳累。
通常情况下，患者在自然分娩后，阴道在生产过程中可能会受到胎儿的挤压，进而发生充血、水肿等症状。如果阴道损伤较小，随着产后患者身体的自然恢复，部分患者阴道水肿、充血等症状会自然消退，但是如果患者阴道损伤较为严重，患者在分娩后可以选择盆底康复治疗或盆底锻炼等方式恢复阴道功能，促进盆底肌肉及阴道恢复，改善盆底肌松弛以及阴道松弛的症状。
正常顺产后短时间内阴道会有点松弛，但是几个月后多数就会恢复到孕前状态，并且对夫妻性生活质量也没有影响，阴道松弛是女性随着年龄的增长，出现一种生理状态，根顺产没有什么关系的。
一般情况下，女性可以做一些运动来减轻女性的阴道松弛。
女性可以做一些肌肉运动，躺在床上，两条大腿伸开，两只手撑在床边，两条大腿并拢，慢慢向上抬起，膝盖向上。在抬起两条小腿到身体的时候，双手帮助两条小腿贴近肚子，这时膝盖伸得笔直，慢慢地放松下来，回到最初的位置，重复六个动作，一天十分钟。还可以通过输肛提气来达到提高盆底肌肉的效果，这种方法主要是在深吸一口气后，在收紧肛管的时候再进行100次。通过长期的运动，可以有效地改善骨盆底部的紧张感，减轻阴部的松驰。
