月经期是可以吃芝麻糊的，芝麻糊里面含有丰富的维生素e。同时还有补钙、补充微量元素等。月经期间要注意不要吃生冷辛辣刺激性的食物，可以吃些温补的食物，注意多休息，尽量不要熬夜，保持充足的睡眠。
芝麻糊可以在月经期间食用，不会影响月经周期。月经期间，由于阴道出血，这些经血可能污染外阴和阴道，从而诱发妇科炎症。此外，在此期间，妇女的抵抗力和免疫力通常会下降。因此，在此期间，应特别注意个人卫生，保持外阴清洁干燥的环境，并及时更换护垫，以有效防止感染。此外，饮食应该尽可能清淡，少吃辛辣的食物，如辛辣的酒。
考虑是有些妇科炎症引起的，例如盆腔炎等，来月经时内分泌波动等导致有些加重，也不排除本身有腰椎间盘突出。具体原因要到医院进一步检查，平时也可以服用舒筋活络的药物，具体用药请遵医嘱，同时自己在家要多注意平躺休息，不要长时间久坐。
月经期间可以吃治疗荨麻疹的药，荨麻疹俗称“风疹块”。就是常见的皮肤过敏。该病主要是由多种因素导致的皮肤炎症反应。月经期间可以口服抗过敏的药物，平时饮食要清淡，少吃葱姜蒜等辛辣、刺激、油腻、熏烤的食物。
一般来说，经期可以喝天麻汤，以免影响健康。
天麻具有镇痛的作用，可以改善头晕、头痛等症状，还可以健脑。但是天麻具有的活血功效，可能会对女性身体造成危害，所以经期的女性是不可以喝天麻汤。
经期的女性不宜吃辛辣、生冷、油炸的食物，还应该注意休息，保证充足的睡眠良好的心态，可以吃瘦肉、鸡蛋、大枣等补血的食物。
