月经前期出现有便秘的症状，考虑是经期前精神紧张，或者长时间的肠蠕动过慢的原因引起的。可以采用口服硬化肠道的药物来进行改善，同时还要注意多吃新鲜的水果和蔬菜来补充肠道内的粗纤维，可以起到缓解便秘的作用。
月经期间便秘主要和两种因素有关系，在月经期间，由于月经的原因会造成运动量减少，而这时候容易造成胃肠蠕动较慢，所以就会引起便秘的症状出现。
另外，在月经期间，由于体内激素水平的变化也直接会影响到分泌功能，从而影响到消化功能，同时体内又需要大量的水分来维持激素水平，所以这时候肠道的水分就会减少，进而就会引起便秘的问题。
月经期间便秘很可能是体内激素变化、津液亏损等原因导致的。月经期间体内雌激素、孕激素会发生一定的改变，可能会影响消化系统，引起胃肠蠕动变慢，出现腹胀、便秘等症状。此外，月经期间体内血液流失，可能会造成津液亏损，造成大便干燥，从而容易引起便秘。针对这种情况，患者可以通过喝蜂蜜水、适量吃新鲜的水果及蔬菜、适当运动等方式来缓解，并尽量保持情绪稳定，避免熬夜。
一般工作过于劳累、经常熬夜、经常饮食不规律会引起。主要症状就是便秘的，治疗还是在于调养，平时要注意避免受凉，控制情绪，加强锻炼。注意饮食卫生，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁酒及辛辣刺激性强的调味品。
意见建议：你好，便秘与平时的饮食、生活习惯有一定的关联性的，要多喝水，多吃水果蔬菜，要少吃刺激性、生硬的食物。
经期便秘主要是以下原因造成的：
首先，女性在经期非常注重身体的保养。所以一般女性在月经期间，吃的食物比较少，不敢吃一些凉性的水果等。甚至很多女性经期不吃水果，肠道内食物纤维少，胃肠道蠕动会变慢，所以容易出现便秘。
第二、经期的女性，尤其是痛经的女性，一般喜欢躺在床上，不喜欢参加运动，使肠胃蠕动减慢，进而导致便秘。一般这种便秘到月经结束就会缓解。不用担心，可以多吃水果，多参加运动，做一些腹部按摩。
