在做人流手术以后，多吃一些新鲜的水果，蔬菜，瘦肉，鲜奶等食物，不要食用生冷辛辣刺激性的食物。米汤、鸡汤、鱼汤、菜汤等，凡是流质样的都可以吃，另外要注意会阴部的卫生，穿纯棉的内裤，内裤要保持宽松，在近一段时间内不能过性生活，不要进行剧烈的运动。
想要选择药物流产解决意外怀孕，目前临床上应用的药物是米非司酮。但是药物流产，针对的是怀孕在49天以内的宫内早孕。并且选择药物流产，很有可能会药流失败，阴道流血时间长，有的甚至会严重的影响到正常的月经周期，所以不要选择药物流产，可以选择人工流产手术，目前人工流产手术是比较安全可靠的解决意外怀孕的方法。
打胎之后，在饮食上一定要注意营养均衡，多吃优质蛋白食物。例如鱼肉鸡肉牛肉，羊肉，猪瘦肉等。也要多吃新鲜的蔬菜水果，补充多种维生素。但是一定要避免辛辣刺激，生冷硬的食物。同时要注意保暖，避免着凉，一个月内禁止性生活。
不是吃食物就可以打胎的，如果已经决定不要孩子，可以去医院的妇产科门诊就诊，考虑选择人工流产手术或者药物流产的方式都可以注意掌握好时间，比较好的人工流产时间是怀孕后35到55天，最晚不能超过70天。
有很多食物吃了以后，可以去促进子宫收缩，但是也许达不到打胎的功效，目前打胎的最主要的方法就是去医院做人工流产，如果害怕疼痛，可以吃一些马齿苋，性味寒凉而滑利，能使子宫收缩次数增多，强度增大，易造成流产。
