肝气郁结，凡忧患抑郁，肝失条达，肝气郁滞，郁久化热，灼伤阴血，致使颜面气血失和而发病。脾虚湿阴，凡饮食不节，劳倦过度，偏嗜辛腻，致脾失健运，化源不足，气血不能润泽于颜观，故色如尘垢，萎暗不华而得病。肾气亏损，因房劳过度，伤及肾精，肾阴不足，虚火上炎，以致肤失所养，或肾阳不足，阴气弥散，肾之本色泛于颜面而成。
情绪异常，如长期的精神压抑、精神紧张或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。节食引起月经不调。
月经不调是女性常见的妇科疾病。引起月经不调的原因有，作息不规律，由于生活或工作的影响，经常熬夜，或者作息时间颠倒，这种不良的作息习惯很容易导致内分泌失常，引发月经不调。
导致的影响有月经不调会引起暗疮、色斑，女性月经不调是导致不孕不育的直接因素。月经不调会引起月经性关节炎，皮疹，牙痛，哮喘，子宫内膜移位，宫颈炎，头痛，从而严重影响到女性的正常生活。
引起月经不正常的原因很多，生活压力大，精神紧张，激素水平紊乱，子宫因素等都有可能引起，可以去当地正规医院检查激素六项，或做B超看看，确诊后再对症治疗。平时生活饮食规律，注意腹部保暖，多吃清淡的饮食，不要吃生冷辛辣刺激性食物，营养搭配均衡，适当的户外运动，增强免疫力。
导致月经不调最严重原因主要包括生活不规律、营养不良、内分泌失调、激素水平低、精神状态、妇科疾病等因素都会容易导致发生这种的症状。而最常见的就是由于女性月经期间受到寒冷的刺激引起的。
