子宫肌瘤切除手术后一个月不能常坐。子宫肌瘤切除手术后应卧床休息两到三天，翻身避免伤口裂伤，术后疼痛者应给予止痛药物；关注排气情况，防止肠粘连的发生，肠鸣正常后可进流食，待肠道恢复后再正常饮食，宜清淡为主，尽量避免油炸、熏制及辛辣刺激性饮食；三个月内不可从事：骑马、骑脚踏车、剧烈的跳舞、久坐及开车，以免骨盆充血。
多吃补血调经的食物等，可能伴随头晕心慌气短的可能大，加强营养注意休息和卫生等，看一下出血量等，选择大枣等调理效果都是可以的，一般6周附近基本上会恢复正常的，微创手术等损伤还是比较小的。
在家休息一周以后就可以正常上班了。但上班的工作条件，不能太累。不宜久坐，或是比较寒冷的地方。另外再塑后的一个月内要多注意保暖，不要着凉。不能有性生活，平时要多注意局部的卫生，要以纯棉宽松透气好的内裤为主。不要吃辛辣刺激性生冷的食物，一定要定期的去做复查。
术后一定要加强营养，可以多吃含蛋白质丰富的食物，不吃辛辣刺激生冷的食物，多注意休息，也可以多吃一些菠菜，瘦肉，还要多保持个人的卫生，勤换洗内裤，还要在医生的指导下吃一些消炎的药物控制。
一般情况下，子宫肌瘤通过手术切除。
子宫肌瘤是指生长在子宫部位的肿瘤，即由平滑肌和结缔组织组成的良性肿瘤。如果子宫肌瘤是多发的，位置特殊或者是巨大子宫肌瘤，那么根据具体情况，如果没有生育要求，可以选择做子宫全切或者次全切除术。另外还有子宫肌瘤剔除术、腹腔镜下子宫肌瘤剔除术、阴式子宫肌瘤切除术等。
患者平时要避免剧烈活动，在饮食上还要忌食含有雌激素较高的食物，包括南瓜、蜂蜜、蜂花粉、鱼胶等。
子宫肌瘤切除术后的恢复与术后的治疗方法有很大的相关性。如果是开腹手术的话，需要更多的时间来进行治疗。这个时间大约是1-2个多月。这是由于手术的伤口很大，一般都是5公分。如果是做了腹腔镜下的子宫肌瘤，一般要一个多月才能完全康复。由于伤口较小，出血较少，因此很快就能痊愈。
不过，每个人的体质都不一样，做完手术之后，需要的恢复也会有很大的差别。
