如果是外阴出现痒，一般多见于外阴炎湿疹卫生不好，性生活不注意等引起，可以先使用洁尔阴清洗，看是否可以好转恢复。如果是皮肤痒，也可以使用百宝霜等药物治疗，注意皮肤卫生，不要吃辛辣的食物，暂停性生活，看是否可以好转恢复。也可以到皮肤科检查，看是否有皮肤疾病，根据检查进行治疗。
正常的白带分泌物，一般是清亮透明，没有任何味道，也不会引起外阴刺激症状，或者是在来月经前，出现酸奶样的凝乳白带，但是量不是特别多，也不会有明显的渣状白带出现。患者在排卵期的时候，可能还会出现明显的分泌物增多，同时还可能呈水样，但是过了排卵期就会自然减少。患者只要有月经来潮，阴道就会有一定量的分泌物。
白带米糊状不正常，具体分析如下：
如果白带是米糊的，那就说明这是不正常的。白带是一种阴道分泌物，主要包括宫颈粘液、阴道粘膜渗出物、子宫内膜腺体分泌物等。这种物质可以是白色的稀糊状，也可以是蛋清样的白带。如果出现米糊状的白带，很有可能是因为阴道炎、宫颈炎、宫颈糜烂、阴道癌、宫颈癌等疾病。可以到医院做一下白带常规和超声波检查。
一般白带分泌过多，但是月经没有来，多数考虑可能是因为有些内分泌失调，也有少数可能是因为最近怀孕导致的。应该去医院做检查。有白带也是正常的，可以注意饮食补充营养，多吃含蛋白质和钙的食物，多增强体育锻炼。
白带异常是有妇科炎症的表现，主要考虑是细菌性阴道炎。平时注意外阴卫生，期间不要同房，不要吃辛辣刺激的食物，勤换内衣，内衣要及时清洗消毒，可以预防复发。多注意休息，多喝水。
白带正常有异味：白带化验有时候并不能够完全反映阴道内的具体情况，阴道内的异味，还是和炎症有关系，比如宫颈糜烂等。另外如果男方的生殖器包皮比较长，也会导致妇科炎症，要保持外阴清洁，尽量穿棉质内裤。性生活前后清洗外阴，饮食忌辛辣刺激生冷，保持下身卫生，内裤要爆晒，适当运动身体，放松心情。