月经不调不一定是怀孕了。生活中有很多因素都会引起月经不调的情况，比如情绪异常、寒冷、节食等，建议先去医院检查一下是何原因导致的月经不调，再积极进行调理。平日应当保持良好的生活习惯，早睡早起，避免熬夜。保持良好的心情，可以适当运动。
一般情况下，在有正常性生活且月经推迟一周左右有怀孕的可能，建议用早孕试纸或者验孕棒自测。也可以前往医院做宇哥血HCG检测，查看是否怀孕。
月经不调是会影响受孕的，如果是因为生活环境，饮食习惯，熬夜等原因导致的月经不调，对怀孕影响不大，但如果是多囊卵巢，内分泌失调等引起的月经不调是会导致女性不孕的，到专业的孕育医院进行相关的辅助检查，比如激素六项，腹部彩超，盆腔CT等，确定病因后再进行处置，另外要注意生活规律，经期不要吃凉食，不要熬夜。
如果是偶然一次的月经不调多与精神心理因素，饮食起居等有关，不会对身体造成影响，放松心情有利于月经规律来潮。如果是长时间的月经不调，需要考虑是否存在多囊卵巢综合症，子宫肌瘤，子宫内膜异位症，内分泌失调，有些情况是会影响受孕或导致不孕的。
一般不会影响，建议继续密切观察，多注意休息，饮食不要生冷辛辣刺激，不要受凉，月经异常需要检查盆腔彩超激素水平。不要吃辛辣刺激生冷的食物，多注意休息，调整好心情。
月经不调是一种比较常见的妇科疾病，这种疾病有可能会影响女性正常怀孕。同时要进行治疗月经不调，在月经规律后，做好备孕，才是有利于怀孕和优生。平时也是要养成良好的习惯，不要有过大的心理压力。