女性白带异常需要女性从饮食、起居、个人卫生三个方面注意，饮食：平时应该多吃一些温性食物，水果，蔬菜，含纤维高一点食物。起居：不要熬夜，生物钟要规律。个人卫生：保持下体干爽清洁。
建议及时注意休息至少2周以上，禁止性生活一个月，注意避免生冷刺激性的食物和冷水，注意外阴清洁经常清洗，定期进行复查，去医院检查一下白带常规吧，针对性治疗，平时少吃辛辣生冷食物。
发现了白带异常的情况需要及时去医院检查，对症治疗，治疗期间需要采取避孕措施，避免性生活，即使怀孕，女性妇科的疾病也容易导致流产，如果女性白带为黄色粘液，可能是宫颈炎，如果女性宫颈炎，其为脓性白带的子宫颈，从而影响了正常的精子，影响女性的生育能力，勤洗澡，勤换内衣，适当的休息，适度的锻炼。
可以去妇科检查和治疗，做白带常规检查明确炎症类型对症下药，注意阴道清洁卫生、定期清洗阴道，注意卫生的性行为。可能有阴道炎，由于病毒或真菌等感染生殖系统引起的。做一个白带常规药敏实验，具体致病菌选择合适抗生素消炎治疗，其次平时要注意局部卫生，勤换内衣。
要注意在月经期内要避免受冷的，其次的应该等到月经结束后，做彩超观察是否有子宫附件的疾病导致的。平时饮食要清淡点，不要食用辛辣的食物，还有要注意休息，多喝点热水，还要多注意一下卫生环境。