不良生活习惯。节食引起月经不调女性的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被消耗，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。
引起月经不调的原因比较多，最为多见的是生理因素以及疾病因素导致的，对于不同的原因需采取不同的治疗手段。
一、生理因素
近期精神压力较大、营养不良和过度减肥，会造成激素水平紊乱，引发月经不调的发生。这个时候，可以服用一些有舒肝清热，健脾养血功效的药物，如北京同仁堂加味逍遥丸，该药是在逍遥散的基础上，添加了牡丹皮、栀子两味药材，常用于改善肝郁血虚、月经不调、倦怠食少等症状，具有较好的治疗效果。
二、疾病因素
女性子宫部位的器质性疾病，如子宫肌瘤、卵巢囊肿等都会引起月经不调的问题出现。此时建议患者女性及时就医诊断，以免耽误病情。
会引起女性月经不调的原因是有很多的，比如因为压力比较大，或者是因为内分泌失调，也或者是因为有一些妇科炎症等都是会引起这种症状的，所以当女性出现月经不调的情况下，是在医生的指导下用药来进行调理治疗。
造成月经不调的原因有，年龄因素，生活环境，如睡眠。当睡眠时间越来越少，睡得太晚，把正常的生理的生物钟打乱会造成月经不调。还有一些炎性疾病，卫生习惯可能也会间接的影响月经不调，不良的妊娠，频繁的流产，或者说流产后恢复的不好，也能够造成月经不调。
应该是内分泌功能紊乱，导致植物神经功能失调引起的忽冷忽热的症状。这种症状一般多发生于女性的更年期前后。对于，可以服用药物进行调理。平时注意生活规律，按时休息，不要熬夜，注意心态平和，避免压力过大，不要进食辛辣刺激的食物和油腻饮食。
月经不调是因为生气、精神压抑、由于下垂体释放激素异常导致，或者是临近经期到冰冷地区游泳或洗冷水澡，也可能是内分泌失调所引起的。月经不调通常指月经量过多或过少、时间过长或过短。