避免感染要从生活细节做起，应避免过度劳累，多休息；平时多注意卫生，保持外阴清洁，防止盆腔感染；不要吃辛辣；保持情绪稳定，避免过度紧张；平时要加强体育锻炼，增强体质。
做胃镜可以通过以下方法来避免感染。
一般情况下，在进行正规消化内镜检查时，有严格洗消管理制度，而且医生在操作也会进行预防感染的措施，所以患者可以去大型、正规、消毒设施完善或操作流程比较规范的医院进行内镜检查，能够有效的避免交叉感染。
在日常生活中，还需饮食清淡，作息规律，适当运动，可以缓解身体不适，促进病情恢复和身体健康。
阴道炎主要是由敏感细菌或者真菌滴虫感染导致的，主要与姓生活有关，以白带增多为主，可见黄色或者白色、呈泡沫样或者浓鼻涕样，有的伴有瘙痒，外用洗剂，平时要清淡饮食，勤换内衣裤。
子宫内膜炎首先是注意卫生。子宫内膜炎多是由于生殖器官疾病，妇科疾病，阴道炎的上行感染而导致的子宫内膜发炎，所以平时护理很关键，有妇科炎症尽快治疗避免炎症上行感染。平时注意局部卫生，性生活前后注意清洗局部，月经期间禁止性生活，避免辛辣刺激性食物。
通常来说，患者可以通过以下方式避免尿路感染，具体分析如下：
在日常生活中要多饮水，多排尿，同时要加强身体的免疫力，这样才能减少感染的风险。日常生活中要注意个人卫生，减少细菌的暴露，减少感染的几率。要做好身体里有没有阻塞的原因，阻塞是最容易引起感染的原因。要避免使用导尿等医源性因素，也有可能引起泌尿系统感染。
尿路炎症是由于病原体侵犯了肾脏、膀胱和尿道等泌尿系统的粘膜或组织而导致的。积极治疗，调整生活方式，注意卫生，积极治疗慢性病，治疗原发病症等是防止泌尿系统感染的再次发生。
1、积极治疗：泌尿系感染要及时治疗，若未根除，仍有复发的风险；
2、调节好自己的生活习惯：每天要多饮水，每天要保持2000ml的摄入量，多排泄，多运动，增强机体的免疫力，避免饮酒，避免因饮食和生理原因造成的免疫力降低，从而造成疾病的反复发作。