月经是子宫内膜受体内激素水平影响而发生的规律性脱落，正常的月经期是3到7天，月经量是30到50毫升，月经周期是28到30天的，月经量少，月经期短，可能是子宫内膜比较薄造成的，子宫内膜的增长一般跟体内的雌激素水平有关系，同时跟太劳累营养不良也有关系的。
月经量少有很多原因，因体质虚弱，贫血可出现月经量减少的症状，或气滞血瘀，血液循环不畅等，月经血液流出不畅，还可出现经量减少，或因体内激素分泌失调，可引起月经量少现象，发生时，应结合个体具体体质及临床表现，做出确切判断，那么就及时调理吧。
对于患有月经不调的女性来说要注意保持自身身体平衡，不要过于紧张。若出现体质虚弱、面黄肌瘦等症状，出现贫血时通常要适当加强营养，多吃奶、蛋、肉，这些富含营养的食品增强了体质、改善了病症，经期可适当补充红糖姜水，以改善经期血液循环，促使月经血液流出。
月经量少可能是情绪变化、卵巢功能衰退、睡眠障碍等原因引起的。
女性的月经是由于子宫内膜增厚，从增生期过渡到分泌期，同时还会发生退行性出血。月经周期很短是一种临床上的典型症状，主要有激素水平变化、压力、情绪变化、卵巢功能衰退、睡眠障碍等。所以在月经量下降的时候要到正规的医院做相应的检测，明确病因，并进行相应的处理，这样才能减轻疼痛。
一般来说，女人月经量少的原因如下：
月经是伴随卵巢周期性排卵而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。内分泌功能不良，生活环境不好，卵巢功能不良，甲状腺功能不足等因素都有可能导致女性出现月经量少的情况。建议患者根据自身实际情况及时前往医院就诊，通过完善检查明确具体的病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。
日常生活中，患者应当注意多休息，避免过度劳累，保持心态平和，不要有太大的精神压力，有利于身体健康。
月经量少且呈黑色可能是气血瘀滞、内分泌失调等因素所致，具体内容如下：
如果女性体内气血运行不畅，可能导致气血瘀滞，使经血长时间淤积在宫内，进而出现颜色的改变，并使月经量减少。
此外，内分泌失调可能导致体内雌激素不足，也可能影响月经，使经量变少，由于经血量变少，排出时间可能较长，导致其颜色发黑。
建议女性及时就诊，通过B超检查、性激素六项等方式来明确病因，再对症进行治疗。
一般来说，产后月经量少可能是以下事项导致的：
1、内分泌紊乱，卵巢功能衰退、高泌乳血症等原因导致的月经不调，导致月经量少，甲状腺功能低下、其他全体性病变也有这种情况。
2、生产后子宫内膜尚未完全复原，子宫内膜损伤、宫腔粘连导致的月经量减少，宫腔粘连会导致经血排出。
3、如果流产次数太多或者频繁刮宫，会引起子宫内的炎症，从而引起女性的各种病症，从而引起月经不调。可以通过服用补血活血的食物来进行调节。
如果患者的症状比较严重，建议患者及时前往医院就诊。