一般情况下，经期通常不能吃寒凉的、反季等水果，具体内容如下：
1.寒凉水果：当女性处于经期时，抵抗力、免疫力可能较差，胃肠道比较脆弱，如果吃西瓜、梨等寒凉水果，可能会对胃肠道产生刺激，容易出现肠胃不适的情况，还可能会损伤脾胃，成子宫平滑肌的收缩，会出现痛经的情况。
2.反季水果：女性在经期应尽量避免食用反季水果，以免对身体造成负担，避免出现腹胀、腹痛等不适症状。
一般来说，月经期间不能吃以下水果：
梨，香蕉，芒果，柿子，猕猴桃，西瓜等凉性的水果，可能会导致行经不畅，出现腹痛的症状，因此不建议月经期间吃此类水果。榴莲，人参果，荔枝，桂圆，樱桃，石榴等温性的水果可以适当吃一些。
月经期间，要注意保暖，还要注意饮食健康，以清淡和易消化的食物为主，忌辛辣刺激及油炸的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。
在来例假的时候，不要食用一些寒凉的水果。女性月经期间不宜吃西瓜、甜瓜、柚子、猕猴桃、杨桃、香蕉、芒果、梨、罗汉果、草莓等。
女性在经期吃生冷的食物会影响身体的消化。容易损伤人体的阳气，引起体内寒气凝滞，从而导致经血循环受阻，引起月经量减少，引起痛经。在经期可以吃一些荔枝、苹果、葡萄、菠萝等温性水果。另外建议平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
一般情况下，在月经期通常不能吃以下水果：
月经期如果身体虚弱，或是有痛经的情况，最好不要多食用一些具有寒凉属性的水果，如西瓜、桑椹、奇异果、橘子、梨、甜瓜、山楂等。平时还要做好自己的身体，不要受寒，不要吃生冷和刺激性的食品。尽量不要同房，以免造成传染。日常生活中要养成良好的卫生习惯，可以选择用温水洗澡。
芒果对月经量或者是月经时间没有影响的。所以只要对芒果不过敏，在月经的时候适当吃点芒果还有助于身体健康的。芒果最好不要在饭后马上吃芒果，不利于健康，一般考虑在饭后半小时或者是一小时左右再吃芒果比较合适，同时芒果一次不要吃得过多，吃的过多可能会导致皮肤发黄，容易影响肾脏，每天吃一个左右相对比较合适。
