是可以吃瓜子的，瓜子对于节食并没有什么大的影响。有尿路结石主要是多吃些流质一类的食物，多吃些水果，这样才有利于结石的排出。不要吃一些酸辣的食物，很容易导致出现有结石增大。
对于肾结石患者来说，平时是可以通过吃一些南瓜子的。
南瓜子能促进结石的排泄，对肾结石有一定的辅助治疗效果。南瓜子可以防止前列腺癌，这是因为南瓜中的有效成分，可以有效的缓解前列腺炎的症状。如果出现了肾结石，需要立即到医院就诊。肾结石的治疗与结石的大小有关，如果结石很小，可以不去管，多喝水，促进结石的排泄，如果结石很大，可以选择药物或者手术。肾结石的人可以多吃黑木耳，尽量少食用盐，也可以避免食用菠菜，这是对结石的影响。
对于肾结石可以吃瓜子花生的，不会对身体有影响的，所以暂时先观察比较合适，肾结石是比较严重的疾病，可能会出现腰部疼痛，严重时会引起肾积水。医院做个全面的检查，如果是有肾结石，使用体外碎石或者手术治疗比较好，这样有利于疾病的控制，避免影响身体健康。
肾结石吃南瓜子，是没什么的，但是肾结石要多喝水。肾结石要看结石的大小，如果结石比较小，可以不用管，如果结石比较大，要行手术治疗，预防肾结石主要是，要多喝水。注意饮食，多吃黑木耳，少吃食盐，慎食菠菜，睡前不喝牛奶，不要多吃糖，多吃蔬菜和水果，适当减少蛋白质的摄入。
一般情况下，肾结石吃南瓜子管用，南瓜子可以清除淤积性肾结石，但不能直接用于治疗。如果有肾结石，建议进行常规的检查，检查肾脏的大小和部位有没有变化。
平时要多喝水，多排泄，尽量不要吃含柠檬酸和草酸的食物，尽量少吃含钙的食物，避免出现肾结石加重的情况。另外，由于高尿酸血症导致的肾脏疾病也会导致肾脏疾病的发生，所以患者平时不要吃海鲜、啤酒、火锅等食物。在进行药物治疗的同时，要多喝水，多排尿，多运动，以促进体内的小结石排出。
南瓜子20g去壳取仁，捣烂成泥，加白糖适量搅拌，早、晚空腹用温开水冲服。南瓜子中含有大量磷质，人们常吃南瓜子，吸收其磷质，就可防止矿物质在人的尿道系统凝结，使之随尿排出体外，达到预防肾结石的目的。