营养方面注意补铁,蛋白质摄入量要足够,还要多吃富含维生素的食品,流产后的最初2-3天,阴道流血量一般相当于月经量或略多于月经量,若阴道流血量很多或持续不净要及时就诊。未见组织物排出者用药后观察2周。流产后可能很快恢复排卵,应采取避孕措施,以免再次妊娠。虽然没有器械的损伤,但药物流产所致的阴道流血,比平时月经量多,持续时间长,尤其不全流产者可导致失血性贫血,还会引起阴道乃至盆腔感染。
药流后是没有饮食禁忌的,流产后体质较差,容易着凉受寒,建议平时注意保暖,不要吃寒凉的食物,适当多吃些禽蛋瘦肉,吃水果之前可以加热再吃,流产后会有短时间的月经不正常,排卵期是很难计算的,要做好安全避孕措施,避免意外怀孕,频繁流产对身体是有损伤的。
药物流产后,一般阴道流血持续的时间比较长,一定要注意保持会阴部的清洁,如果不注意卫生,可能会引发感染。饮食上也需要尽量多吃含有蛋白质比较丰富的食物,比如鸡肉、鱼、蛋、牛奶等,还有维生素也比较丰富的新鲜水果,不要吃刺激的食物以及生冷的食物。如果天气比较凉,注意保暖避免着凉受风,避免劳动,注意休息,保持愉快的心情。
一般情况下,人流后有以下注意事项,可以吃以下饮食:
做完流后要多休息,尽量不要过度疲劳,最好是在有可能的情况下,可以先休息2-4个星期。平时要注意外阴的卫生,经常更换卫生巾,注意阴道出血、腹部疼痛等,一旦出现不正常要及时进行检查。在人流后一个月之内禁止同房和盆浴。平时要多吃鱼、蛋、鸡、奶等食物,可以促进身体健康,避免过度的食用油脂的食物。
流后的注意事项和饮食有,做完人流后要注意多吃一些新鲜水果和蔬菜,多吃高蛋白的食物,多给身体补充营养,避免吃生冷、辛辣刺激性的食物,否则让女性身体很难恢复。要多注意阴道出血的状况。如果女性在人流手术后出血时间超过一个星期以上,还有畏寒、发热以及下腹疼痛,就需要立即去医院治疗,很可能是女性人流不全引起的,需要立即采取手术治疗注意卫生。
甲亢是一种常见的内分泌疾病,甲亢患者应重视自身生活方式的调节,以尽快恢复健康。
1,日常饮食中也要多补充含钙量较多的食物,比如牛奶、豆制品等
2,戒烟酒,咖啡,浓茶等。
3,补充身体内的蛋白质以及钙物质,比如猪肉、鸡蛋、鲢鱼、鲫鱼。
此外还要注意休息,加强体育锻炼。注意养成良好的生活习惯,劳逸结合。