总是感到口涩怎么办

神经官能症或通宵未眠者容易患有口涩现象，一般只要调整好睡眠时间，必要时用点镇静剂即可消除。但须注意，有些恶性肿瘤，尤其到晚期，多有味觉苦涩。比如维生素b和锌。多吃新鲜水果蔬菜，不要吃辛辣热气或者刺激性食物。如果是阴虚内热，也可以配合调理。

吃完柿子口涩可以多喝一些白开水，还可以选择直接去刷个牙，还可以选择嚼口香糖，柿子中含有大量的单宁，比其他水果的多很多，具有收敛性。涩的感觉就是因为单宁刺激口腔中的神经末梢而产生的兴奋感。

可以到医院检查治疗，以免加重病情。平时不要吃过于辛辣油腻的食物。引起口苦的原因很多，有消化系统、呼吸系统、心血管系统疾病的人均可出现口苦，口腔本身疾病以及患有某些感染性疾病的人也可出现口苦；其他如疲劳、睡眠不足、过度吸烟、酗酒等同样会引起口苦。

要是总是感觉经常性口苦、口臭、口涩，那绝大部分的可能是因为肝火亢盛导致的。这就需要平时要注意保持良好的心态，千万不能过于急躁易怒，要按时作息，保持充足睡眠，饮食有节，更不要暴饮暴食。平时可以适当服用一些疏肝泻火理气的药物来配合治疗，当然也可以适当服用一些清肝泻火的中草药进行调理，具体的药物服用一定不能自主决定，一定要去医院听从医生的医嘱才可以。

这种症状被认为是由于体内钠含量高引起的症状，如口苦、涩、多汗，可通过饮食补充。不建议使用食用盐，并且需要合理的饮食来避免离子紊乱的发生。建议多吃蔬菜和水果，避免吃油腻的食物，注意休息。

指导意见：你好，出现这情况多因阴虚津少,或气虚阳弱,津液不承所致。阴虚津少者,治宜养阴生津,用六味地黄丸,增液汤,五汁饮等方.气虚阳弱者 ,治宜益气温阳,用七味白术散,小建中汤,金匮肾气丸等方