月经不调当然是不好的，月经不正常可能由于长期月经过多或不规则出血，导致失血性贫血，出现头晕、乏力、心慌、气急等现象，严重者，还有可能危及生命。平时多喝水注意饮食注意保暖，不能吃辛辣油炸寒冷食物，可以吃点药调理一下。
月经不调会造成女性内分泌功能紊乱，妇科炎症，皮肤色斑，严重会导致卵巢早衰，不孕、贫血等。
月经不调会对内分泌有一定影响从而导致女性面部出现明显的色斑和暗疮，还有就是妇科炎症，最容易发生的症状有月经性关节炎子宫内膜移位，宫颈炎等症状。月经量多或者是月经周期延迟都属于月经不调，它们会导致女性朋友身体里面的血液大量流失掉，从而引发贫血。
建议经期的保暖，避免贪凉，多吃猪肝，红枣，银耳等补血补肾的食物，注意休息。
引起月经不调的原因有两大类：神经内分泌功能失调引起：主要是下丘脑—垂体－卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。器质病变或药物等引起。治疗月经不调首先得检查B超及性激素六项明确具体的病因，针对原发病进行治疗，然后适当配合一些调经的中药，注意经期的保暖及休息。
我们应该重视自身的问题。月经不调，可能是会出现月经淋漓不尽，月经提前或者是延后，还有就是不来月经，经血过多，或者是经血过少，这些都是属于月经不调的，如果月经有明显的异常，的确是需要检查清楚的，确诊后这样才好治疗的。不能忽视这个事情，造成月经不调的原因有生理性的，有病理性的，也有情绪方面的原因，环境方面的因素，药物方面的影响。
月经不调形成原因有，器质性病变或是功能失常：高血压、内分泌失调、流产、宫外孕、葡萄胎、慢性子宫内膜炎、慢性输卵管卵巢炎等均可引起月经失调。外界因素影响：情绪异常。寒冷刺激。嗜烟酒。电磁波。性生活过于频繁。
关于月经不调的危害因素有精神因素、情绪波动、环境的改变、妊娠、年龄、疾病、药物以及营养状况等因素，都可以引起这一性腺轴的功能异常，而出现月经不调。月经提前或延期一周左右属于正常。如果月经延期超过10天，需要进行相应的检查，以便确诊。