外阴萎缩，外阴萎缩的病人可以吃淮萸苡仁粥，也可以适当的多吃一些清淡蔬菜，不食辛辣食物，衣着要宽松生活规律，合理饮食，心情舒畅，适度锻炼，保持外阴清洁。如外阴萎缩严重可药物治疗又未能收效，可考虑手术治疗。
忌烟、酒及辛辣刺激性食物、忌肥腻、油煎、霉变、腌制食物、忌公鸡、鹅等发物、瘙痒严重时忌海鲜及刺激、致敏食物。禁食品：生葱、生蒜、辣椒、淡水鱼(鲫鱼、鲢鱼、草鱼、鲤鱼)、虾蟹、鸡肉、鸭肉、鹅肉。
出现外阴萎缩的，可以使用维生素e进行外阴涂抹，口服药物没有效果，并且平时注意会阴部卫生，要少吃易过敏食物，多吃蔬菜水果，外阴萎缩属于正常的，可能跟体内卵巢功能下降有一定的关系，平时注意下边卫生情况，以防有老年性阴道炎。
外阴萎缩可以食用的食物，如芝麻、小麦、大麦、土瓜、乌骨鸡、桃子、荔枝、鸡血等。建议平时注意休息。多食蔬果，多参加体育锻炼。控制局部瘙痒，恢复外阴皮肤正常形态，药物治疗能取得满意效果。
吃高蛋白有营养的食物、吃维生素和矿物质含量丰富食物对外阴萎缩好。要经常保持外阴皮肤清洁干燥，还要注意在每天用娇妍女性护理液作日常保养，清洗外阴。仅仅用清水冲洗或用碱性沐浴露都会破坏了阴部的酸碱平衡，使正常的乳酸杆菌生长受抑。
