盆腔炎的饮食调护需要清淡，容易消化的食物，例如：赤豆、绿豆、冬瓜、扁豆等，还有经常食用活血理气散结的食物，例如：山楂、桃仁、果丹皮、橘皮、金橘、玫瑰花等。以及蔬菜也不可以缺少，盆腔炎的饮食调护要常吃白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、香菇、豆腐、海带等，以及甲鱼、鲫鱼、鸡蛋、鸡肉、瘦肉等。
盆腔炎危害巨大，有急性和慢性之分，慢性盆腔炎多有急性盆腔炎治疗不彻底引起，急性盆腔炎多为细菌上行感染引起。盆腔炎如果不及时治疗可以导致女性不孕，多吃一点蔬菜水果。
慢性盆腔炎治疗方法如下：
1.临床以中西医结合治疗为主：西药抗生素不能长期服用，避免引起体内菌群紊乱，通常在月经来潮时选用西药抗生素；其它时候多采用中药治疗，因中药具有稳定、缓慢的调节作用。
2.养成良好生活习惯：女性工作、生活压力较大，经常熬夜，身体未得到很好的休息，抗病能力会受到一定影响，建议注意休息，经常锻炼；
3.饮食上：不要多吃辛辣食物，辛辣会导致盆腔充血，不利于炎症消散；也不要冒雨涉水，注意保暖，过冷不利于炎症消散，而且会导致腹痛、腰酸症状的加重；
慢性盆腔炎虽不是大病，但慢性盆腔炎治疗不及时可能导致不孕，慢性盆腔炎的预防的措施主要有：
在进行人工流产后3周内，分娩6周内，禁止做宫腔手术，禁止同房，尽量避免冲洗、游泳，禁止在经期同房，采取避孕措施，尽量避免做人工流产。确诊急性或亚急性盆腔炎在治疗期间要积极配合医生进行治疗，避免变成慢性盆腔炎。慢性盆腔炎患者要避免过度劳累，劳逸结合，同房不要太频繁，防止病情加重、反复，不利于痊愈。
中药对慢性盆腔炎有很好的疗效，可以采用中药外敷、灌肠、理疗等中药调理方法，提高患者的抵抗力，增强正气，延缓盆腔炎症的发生，从而使患者得到有效的治疗。
治疗的时间取决于病人的情况，一般7-10天一个疗程。如果是慢性盆腔炎并发输卵管积水，可以选择中药灌肠或下腹部中药热敷，10-14天一个疗程。如果效果比较好，可以在月经干净3天后进行巩固治疗。
慢性的盆腔炎症状主要是由于急性盆腔炎症状没有彻底的治疗好,长时间炎症反复发作导致。如果采用中医方法诊断慢性盆腔炎一般有以下几个方面：
1.了解病症：慢性盆腔炎的病人一般都是据有腹部坠胀、低热、浑身无力、失眠等症状。另外还有白带增多、月经紊乱、经血量多痛经等情况。
2.号脉：慢性盆腔炎由于是有炎症的情况发生,所以在脉相上会表现的比较沉和弱,少数的病人会有把不到脉的情况。
3.仪器辅助：采用血象、B超等辅助方法来进行治疗。这样可以让检查的结果更加的准确,不会因为误诊而耽误病情的治疗。
慢性盆腔炎需要长期治疗，不能中途暂停，否则会导致炎症反复。