发现子宫肌瘤要养成定期进行妇科检查的好习惯，每半年作一次B超或妇科检查。肌瘤增大较明显，出血严重者，要及时治疗。经期及产后要特别注意保养，严禁房事，保持外阴和阴道清洁。尽量保持心情舒畅，情绪稳定，减轻来自工作、学习、生活中的竞争压力。注意保暖，避免受寒，尤其是淋雨。要多吃富含铁质的食物，以防缺铁性贫血；忌食辛辣生冷刺激性食物。
子宫肌瘤和子宫腺肌瘤区别如下：
1、子宫肌瘤：子宫肌层的肌性纤维增加，边界清晰可见，存在包膜，瘤体会随时间逐渐增大；
2、子宫腺肌瘤：子宫腺肌瘤是因为子宫腺体长入子宫肌层而形成的，属于子宫内膜异位。每月会随月经周期而增殖，只要月经存在就会不断增大，无明显界限，无法完全剔除干净，治疗后可能会在体内出现残留。需根据患者症状、体征、年龄等，决定治疗方式。
一般情况下，子宫腺肌瘤怀孕能要。具体内容如下：
如果患者存在子宫腺肌瘤，怀孕后是能要孩子的，并不会对胎儿造成不利影响，但患者需注意，在怀孕后要定期孕检，了解胎儿的情况，同时要注意休息，不要过度操劳。饮食方面也要进行调理，不可以吃辛辣、肥腻、生冷的食物，而应该吃富含维生素、微量元素等营养物质的食物，为身体补充营养，有助于胎儿的生长发育。
子宫肌瘤艾灸可以起到缓解的作用，但并不能有很好的效果，去医院做一下检查，对症治疗，严重者可以做手术，治疗期间不吃辛辣刺激生冷的食物，也可以喝一些中药进行调理，中药胶囊高效无毒，在杀伤肿瘤细胞的同时不损害正常细胞，还可以激活免疫细胞功能，更利于子宫肌瘤病人康复，子宫肌瘤病人适宜服用。
子宫肌瘤与子宫腺瘤有很多，具体分析如下：
1、发病原因：子宫内膜腺体和间质侵入子宫肌层，是子宫平滑肌增生所致；
2、外观上的差异，前者为完全的假包膜，与周边组织有明显的界线，而后者则没有与周边组织的界线；
3、症状不同，前者的痛苦更大；
4、治疗方法不同，前者主要是通过观察，后者需要药物或者外科治疗。
