白带异常一般需要忌辛辣刺激性的食物。平时注意个人卫生，多喝水，多吃蔬菜和水果，增强免疫力，勤换洗内裤，注意清洁阴部，保持干燥透气，饮食以清淡食物为主。白带异常一般由阴道炎或者是宫颈炎引起，平时注意减少性伙伴，注意会阴部的卫生。
白带异常要忌烟酒，吸烟能使白带异常加重，这是由于烟草中的尼古丁可使动脉血与氧的结合力减弱，酒能助长湿热，故应当禁忌，同样，含酒饮食如酒酿、药酒等均不宜饮用。辛辣食品多食易生燥热，使内脏热毒蕴结，出现牙龈肿痛，口舌生疮，小便短赤，肛门灼热，前后阴痒痛等症状，从而使白带异常加重。
白带异常的患者主要是做妇科检查。
取阴道分泌物通过显微镜看清洁度，清洁度正常情况下是1度—2度，若是患有阴道炎，清洁度会变成3度或4度，主要通过医生和检验室的医生化验得出结论，异常的白带会含有特异性的菌或微生物，如滴虫性阴道炎会含有阴道毛滴虫，能在显微镜下看到，念珠菌性阴道炎能在显微镜下看到菌丝，或培养时看到念珠菌的胞子。
忌煎炒、油炸类燥热性食物。忌葱、蒜、姜、辣椒、酒等刺激性食物。忌肥甘厚味及甜腻食品，如肥肉、海腥、糯米滋粑等，以免留湿生痰。宜补充营养，增强体质，多吃牛奶、鸡蛋、豆浆、瘦肉、动物内脏等。要适当地参加运动。
一般来说，白带异常是指女性的阴道分泌物特征不正常的表现，可以通过妇科检查来了解外阴的皮肤、粘膜、质地等情况。
阴道窥器主要是检查分泌物的量、颜色、气味等。可以做白带常规、TCT、HPV等化验，明确感染的致病菌、阴道pH值、HPV感染情况。也可以通过彩超、核磁共振等影像学检查，可以帮助诊断子宫肌瘤等。
