月经推迟好多天没来可以做个B超检查一下，可以口服中药调理，平时注意休息少干重体力活，注意饮食，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣的食物，注意保暖，每晚用热水泡脚。忌烟忌酒，作息规律，保证充足的睡眠。
月经推迟吃活血化瘀的药物能够改善。
一般来说，女人来例假的时间是28-30天来一次，而在临床上，月经早过后一个星期是很正常的。如果是正常的，月经延迟一个星期是没有问题的。如果延迟，可以去医院进行超声检查，确定子宫内膜的厚度，然后再选择合适的药物。如果出现延迟，子宫内膜厚度超过1.0cm，说明有较大的可能是来例假，这时可以服用一些活血化瘀的药物进行治疗。女性经期延迟，子宫内膜尚很稀疏，此时服用调经药物也不会出现经期，除非是子宫内膜变厚到一定的地步，否则就会出现经期。因此来例假的时间越长，最好去正规的医院进行B超，根据子宫内膜的厚度选择合适的药物进行调理。
来例数少来月经延迟的原因有很多。女性的黄体功能不全，女性的雌激素也会偏低。有可能是来例假的次数少，或者是来晚了。可以口服益母草颗粒或者是乌鸡白凤丸。在来例假的时候要多吃一些清淡的有营养的食物。避免食用生冷、辛辣、刺激的食品。来例假的时候要注意自身的局部卫生，避免受寒。建议到医院进行B超、性激素等检查。
一般来说，想让月经推迟几天可以吃以下药物：
醋酸甲羟孕酮片、黄体酮胶囊等孕激素类的药物可以帮助推迟月经，用药期间，子宫内膜受到高浓度的孕激素刺激不会萎缩，进而实现推迟月经的目的，大多数情况下，停药3~5天后，月经就会恢复正常。
日常生活中女性要注意个人的饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。
通常情况下，想要月经推迟的女性可以按照医嘱吃炔诺酮片、复方醋酸甲地孕酮片、黄体酮胶囊等药物。具体情况分析如下：
月经是随着卵巢周期性变化，出现子宫内膜周期性脱落，出现出血的情况，由于部分女性月经期间可能会出现痛经、乏力、脸色苍白等身体不适，想要月经推迟的女性可以按照医嘱吃炔诺酮片、复方醋酸甲地孕酮片、黄体酮胶囊等药物来影响体内的激素，进而提前或者延后月经的时间。
如果女性想要月经推迟，在医生的指导下选择黄体酮或者避孕药等药物来推迟月经，如果是黄体酮，女性应该在在下次来月经前10天左右吃，也可以更提前吃，或是吃避孕药，效果就比较好，如果不停药一般情况下不会来月经。
无论吃黄体酮或者避孕药，女性调经应该尽早吃。女性吃黄体酮、避孕药可能有副作用，比如头昏、恶心、呕吐等症状，所以非必要，尽可能不用药。