子宫下垂一般可通过自查或妇科项目检查。子宫下垂重度的一般不用检查，通过腰骶部酸痛、下坠、外阴肿物的脱出等症状就可自查到，其次还可再通过进行妇科检查明确具体情况，便于对症及时治疗。若患者出现的子宫脱垂为轻度，一般没有自觉症状，因此就可需通过妇科检查了解病情，其次还可结合妇科彩超明确子宫位置发生变化的情况，便于医生更好的诊断来对应治疗，以免病情加重。
主要是通过妇科检查来了解子宫是否有下垂的情况，了解宫颈的最低位置，如果位于坐骨棘水平以下，那么表明子宫就有下垂的现象。如果是宫颈已经达到了阴道口，属于中度脱垂，如果子宫体完全脱出于阴道之外，临床上属于重度脱垂，建议手术治疗。
躺在妇科检查床上，用阴道扩张器撑开阴道，这时候看宫颈口的外口与处女膜之间的距离，看之前向下屏气，判断宫颈口与处女膜的距离。如果是一度脱垂，宫颈外口与处女膜的距离小于四公分，但是还没有达到处女膜缘；子宫颈和子宫体已经全部突出阴道口之外。这就是判断子宫下垂的方法。
检查子宫是否下垂，就是将手指放入阴道中，察看宫颈的位置来判断。
一般体现为子宫脱垂或阴道壁膨出，病人可感到阴道口有脏东西或异物从阴道口排出。在这种情况下，可能是子宫脱垂或阴道壁膨出所引起的。如果出现了这种情况，一定要去医院妇科做妇产科等相应检查。确诊，应依据详细情况立即采取相应治疗手段。治疗过程中要多注意休息，不要疲劳，不要长时间站立，有益于身体康复。
子宫脱垂分为3度，一般做B超检查就可以确诊的，看宫颈离阴道口距离的远近就可以判断是否有子宫脱垂，还有脱垂的分级。由于个体情况不同，病因不同，只有找准病因，才能对症治疗。
通常来说，子宫下垂B超不能检查出来。
在进行B超时，一般只能检查出子宫是否存在形态改变，比如盆腔肿瘤、子宫肌瘤、盆腔积水等现象，B超通常可以检查出。但如果存在于子宫下垂，B超是不能检查出来的，需要通过妇科检查来判断子宫是否有下垂的情况。此外，如果确诊为子宫下垂，建议去医院检查，然后在医生的指导下进行手术治疗。