卵巢积水是由于妇科炎症导致的。做一下彩超看看是否是黄素化囊肿或是多囊卵巢的可能，同时平时生活中也应该注意避免熬夜，饮食清淡可以吃高蛋白食物。少使用辛辣刺激的事物，平日加强锻炼身体，要及时补充营养物质，可以提高人体免疫力。
平时注意饮食的清淡和营养就好，不吃辛辣刺激生冷的食物。另外特别注意身体的保暖。多食有营养的食物如：鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。月经期忌房事，以免感染。
要多喝牛奶、豆奶，多摄入鱼、虾等食物，这些食物所富含的植物性雌激素能弥补由于雌激素分泌不足对女性身体造成的影响。卵巢保养、卵巢功能衰退绝大多数与作息不规律、体重过胖有关。要想卵巢功能好，必须保证作息规律，想月经规律正常、内分泌正常，保养卵巢，不能熬夜。经常熬夜的病人会出现月经失调、内分泌紊乱。可以多吃豆制品，有助于补充雌激素，有助于补充卵巢功能。
多食有营养的食物如：鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。红枣豆沙馅、糯米蜜饯。将糯米淘洗干净，放入清水中浸泡10小时左右。将红枣去核，洗净备用。随后，将一半量的糯米平铺在大碗底部，在糯米上码放全部红枣、蜜饯和豆沙馅，再将剩余的一半量糯米盖在红枣、蜜饯和豆沙陷上。将大碗放入蒸锅中，用大火蒸约45分钟，待糯米熟透后，即可出锅食用。
得了卵巢积水吃以下食物好，鲍鱼，鸽蛋，乌贼，章鱼，鹌鹑，乌骨鸡，海参，鱼翅，燕窝等。滋养液细胞肿瘤，猪胰，向日葵花，海蟹等。多吃一些新鲜的蔬菜水果，豆制品，平时要增加适量的运动。
卵巢积水宜食用对卵巢功能的生理性周期调节有益的食品。由于输卵管积水会导致卵巢肿瘤的发病与卵巢的功能失调有关，应该多吃如鲍鱼，鸽蛋，乌贼，章鱼，鹌鹑，乌骨鸡，海参，鱼翅，燕窝等。