盆腔粘连多是由炎症引起的，比如盆腔炎，附件炎等。治疗盆腔粘连，消除炎症是关键。手术确实是最直接最快的治疗方式，但是有可能会再次粘连，并且手术本身也是有可能造成粘连的。盆腔粘连手术一般是一周恢复的，术后一定要预防感染，可以用抗生素以预防感染。平时饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白、优质蛋白食物多吃蔬菜水果。
盆腔粘连可通过B超和腹腔镜检查确诊，盆腔炎做妇科检查也能确诊。小腹疼痛可能是慢性盆腔炎导致的盆腔粘连，因为盆腔粘连的全身症状多不明显，应及时去医院做个正规的检查。
可以治疗好的，可以采用中药腹腔灌注疗法，针对宫腔粘连的发病特点，采用高新技术，运用祖国传统医学辩证施治，配合独特的中药方剂，促进炎症的吸收和消退。还可以用物理治疗，拉解除病人思想顾虑，增强治疗的信心，增加营养，锻炼身体，留意劳逸结合，进步机体抵抗力。
宫颈粘连往往由慢性宫颈炎迁延不愈所引发。如果宫颈全部粘连，月经无法下来，会导致腹痛加重现象，日常生活方面应有规律，多注意休息，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。
妇科炎症是引起盆腔粘连最常见的原因，盆腔粘连的发生说明炎症已经比较重了。如果盆腔粘连的治疗没有已消除炎症为主，或者说炎症没有彻底，那盆腔粘连确实会像的一样，总是反复。只有消除了炎症，盆腔粘连才会痊愈。建议可以选择中药治疗。