不可以饮用绿豆汤，宫寒是由于体质寒凉所致，而绿豆属于凉性的食物。多注意休息，多吃含有营养的食物，多吃红枣滋补养阴的食物，适量进行运动，可以增强体质，经期时注意保暖，不要贪凉，忌吃寒性的水果和食物。可以用暖宝宝局部热敷，出门及时添加衣服，可以多吃些羊肉，兔肉等食物。对缓解寒性体质是有一定作用的。
宫寒的患者不建议喝红豆薏米茶。
红豆薏米茶的主要原料是赤小豆、薏米。能健脾养胃、除痹、消除水肿、清热排脓，体内湿气较重的人适合饮用。建议宫寒的患者及时就医检查，明确导致疾病的病因。根据医生指导治疗，避免病情延误。生活中多休息，不要熬夜，保证睡眠充足。做好小腹和脚部的保暖工作，避免着凉，可进行适当的体育锻炼，增强体质。
有宫寒的女性可以喝豆浆，而且要喝一些温热的豆浆。喝豆浆能够补充维生素和蛋白质，平时注意饮食，不要吃生冷瓜果食物。可以配合中药调理，可以用艾叶，生姜煮水泡脚，改善体质。
如果出现严重的宫寒，会导致不育。宫寒是由于女性的肾阳不足，导致下腹部有坠胀感、疼痛、白带增多、白带异味、月经痛、经期延长等。
宫寒要在日常生活中进行调理，这样可以增加怀孕的几率。平时要注意保暖，在寒冷的天气里要注意腹部的保暖，避免吃生冷的食物，可以多吃一些温性的食物，比如羊肉，桂圆等。宫寒的女人每天晚上泡脚，泡上半个多小时，这样可以祛寒气。
有宫寒的情况就会影响到怀孕，而且怀孕后流产的概率也偏大。要想怀孕，可以去当地中医院看一下，可以吃一些温补的中药来调节，饮食也需要多注意，饮食上多吃一些温补的食物，不能着凉，而且不要吃生冷和刺激的，注意防寒保暖，空调不能开太低，不能长期对着电风扇吹。