可以通过蓝光治疗，蓝光是治疗新生儿黄疸一种效果好见效快的方法，就是通过照射，能让宝宝身体内的胆红素转化为其他物质，黄疸的症状就能够逐渐的改善，也可以利用太阳中的蓝光和绿光来减轻宝宝的黄疸。
黄疸严重很容易引起抽风的，而且是对大脑有损害的，所以说如果出现黄疸比较严重的情况，还是需要及时治疗的，照蓝光，用消炎药，这些方法如果控制不好的话，有可能还是需要换血治疗的。
黄疸家庭自测方法主要是由家属目测，根据宝宝黄疸的部位、面积、颜色初步评估黄疸的程度，可分为轻、中、重。黄疸的发展顺序一般从上到下，从头面部开始，逐渐向胸背部、四肢发展，严重者可遍及全身。轻度黄疸，仅局限于头面部；中度黄疸，发展到胸背部、腹部；重度黄疸，发展到膝盖以下，甚至到足部。重度黄疸需要及时住院治疗。宝宝发生黄疸建议及时到院就诊，医生可通过经皮黄疸检测仪、抽血化验等方法明确宝宝黄疸程度。
在晒太阳的过程中要把衣物全部脱下来，避免被阳光直接照射到身体上，避免穿着衣物。
光靠着衣物在阳光下晒是不行的。也不要在太阳下晒，以免晒到。由于婴儿肌肤细嫩，很容易被晒到，所以平时只要有空闲的时候，就应该多晒太阳。另外，要保护好自己的肚子，避免感冒，遮盖双眼，避免对视网膜造成伤害。平时要注意保证宝宝的足够睡眠。
小儿黄疸分为生理性以及病理性。生理性黄疸与新生儿胆红素代谢特点有关，包括胆红素生成相对较多，肝细胞对胆红素摄取能力不足，血浆白蛋白连接胆红素的能力较差，胆红素的排泄能力不足等引起。病理性黄疸就是胆红素生成过多，因过多的红细胞的破坏及肝肠循环的增多，使血清未结合胆红素的升高导致胆红素代谢障碍，由于肝细胞摄取和结合胆红素的功能低下，使血清未结合胆红素的升高，还有就是胆汁排泄障碍等。
新生儿黄疸的正常值是以血清胆红素为参考指标的，只要足月儿不超过204μmol/L（12mg/dl），早产儿不超过255μmol/L（15mg/dl）即为正常。每24小时血液中胆红素含量的上升幅度低于5mg/dl即为生理性黄疸，反之则为病理性黄疸。不用太紧张，到了时间能够自然消退就是生理性的。
