舌头有齿痕涩麻失眠具体解决方法如下：
1、此症状有可能是和脾胃虚寒有关系，也可能有点神经衰弱，出现舌苔厚白有齿痕的症状，而且失眠严重，可以服用人参健脾丸，健胃消食片等药物。
2、保持饮食规律，不要吃冷的辣的和油腻的食物，多吃营养容易消化的食物。多吃蔬菜，多补充维生素，多注意休息，保持好的睡眠，避免劳累熬夜。避免饮酒。
考虑很有可能是上火导致的，可以吃一些药物治疗，并且吃一些清热退火的药物也可以，多吃一些新鲜的水果和蔬菜是有助于恢复的，并且一定要多注意喝水，注意口腔内的卫生。建议近期的饮食一定要多注意，不要吃刺激性的食物，会油腻的食物尽量也不要吃。
病情分析： 齿痕舌的成因，多由于脾虚不能运化水湿，湿阻于舌而古体胖大，
意见建议：受齿列挤压而形成因痕，故齿痕常与胖嫩舌同见，一方面由于舌体水肿，属脾之阳虚而湿盛，另一方面由于舌体肌肉松弛，张口不足，属脾之气虚。
指导意见：应该是有一些脾胃湿热，可能会出现舌头齿痕，舌苔发白，在这种情况的时候我们可以通过，配合口服一些归脾丸香砂养胃丸，葡萄糖酸锌等等，以及尽量保持饮食清淡和避免各种刺激性食物
问题分析：根据你的情况和症状来看。可能是神经系统方面的疾病引起的。现在的症状主要是神经麻痹所致，可能是脑部肿瘤方面的疾病压抑神经所致。当然还不排除食物中毒的可能。这个必须去医院好好检查一下的。<br/>指导建议：建议您尽快去医院好好检查一下。做个血常规，脑部ct的检查。平时注意保暖保持乐观积极的心态，戒烟酒，别熬夜。
