如果龟头系带过长，或者由于龟头过于敏感，是可以考虑切除龟头系带的，这样有助于降低龟头敏感性，延长性生活时间。具体是否需要切除，应该根据临床症状表现来判断，否则无法说切除是好是坏。龟头系带切除以后，往往会导致性生活时间延长，性快感下降。
做包皮环切是要系带的，如果不切除系带太长容易形成顽固性水肿。可以服用活血药物改善症状，近期需要停止手淫，一个月内禁止性生活，否则摩擦会加重水肿，另外注意局部卫生，定期进行术后复查，忌吃辛辣刺激性的食物。
一般包皮过长会同时存在包皮系带过短。包皮环切同时要做系带延长术。虽然系带会有很多神经，但手术不会影响勃起的，更不会造成阳痿。包皮环切术后一般7天愈合，在没有愈合前注意别沾水。沾水容易出现感染造成愈合延迟。伤口保持干燥。伤口一般每2-3天换药一次。
男人多吃猕猴桃是对肿瘤、胆固醇、血脂等是有好处的。猕猴桃富含果胶，有助于抑制胆固醇升高，对于预防心血管疾病很有帮助。猕猴桃富含钙质，有助于骨质疏松症的预防和治疗。猕猴桃也能加快肠胃蠕动。
包皮系带是不能切除的，包皮系带切除会影响阴茎勃起，以及在阴道内抽动的幅度、频率和力度，使得射精迟迟不易发生；在性交过程中因包皮系带张力过大导致撕裂或疼痛时，会影响和冲淡对性乐趣的感受；同时，对性交疼痛的恐惧心理必将降低性生活的质量，给患者带来沉重的心理负担，并严重影响夫妻间人际关系。如果长期得不到纠正，将增强大脑皮质的抑制作用，最终造成性欲低下，勃起不坚，甚至阳痿。
花生对身体的好处是非常多的，因为花生中含有丰富的钙，所以经常吃花生可以对人体的成长发育非常有好处，而且花生还可以促进细胞发育，对提高智力非常有帮助。花生还有很好的抗氧化和防早衰的作用，这主要是因为花生中含有的儿茶素可以起到抗衰老的作用，花生中含有的赖氨酸是可以起到防早衰的作用的。
