如果能够排除精神紧张或者饮水过多的原因，考虑是否是泌尿系统或者全身出现了病变。可以去泌尿外科检查尿常规、尿细菌培养、尿抗酸杆菌检测、泌尿系彩超、尿动力学检查、以及膀胱镜等检查明确有无器质性病变，如果存在病变需要及时的给予相应的治疗，以免病情加重。
到医院就诊，查明病因，针对性治疗。一般引起尿频的原因较多，尿量增加：在生理情况下，如大量饮水，由于进水量增加，尿量也会增多，排尿次数亦增多，便出现尿频。炎症刺激：急性膀胱炎、结核性膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎、外阴炎等都可出现尿频。在炎症刺激下，可能尿频、尿急、尿痛同时出现，被称为尿路刺激征。
突然出现尿频考虑可能是尿路感染引起的，也可能是由于膀胱内有肿瘤、结石、异物等。可以去医院泌尿科看病，做尿常规、前列腺液、前列腺彩色多普勒超声等检查，以确定以后治疗的方向。
尿频的情况，如果会伴随有尿急尿痛症状，是可以考虑属于膀胱刺激征的表现，而这种症状一般多见于尿路感染。生理性因饮水过多，精神紧张或气候寒冷时排尿次数增多属正常现象。特点是每次尿量不少，也不伴随尿频、尿急等。
尿频主要考虑是尿道炎，男性也有可能是前列腺炎，女性有可能是盆腔炎导致的，平时注意做好局部卫生，避免不洁性生活，可以口服药物治疗。必要时可以去医院化验尿常规，做细菌培养检查，来制定合适的治疗方案。
