收缩肛门，有利于消除前列腺炎症造成的坠胀感可以在早晨和晚上的时候做一天做20到50次。做动作随时随地都可以做，每天也不限制次数，只要不感觉到累就可以。一般每天不少于300次，上下午各150次。
前列腺炎可以通过肛门注射药物来进行。这是一种比较普遍的疾病，因为它与久坐久站、烟、酒、辛辣刺激的食品、包皮过长、同房次数过多或过于长久的自慰、不洁行为等都会导致这种情况发生。可以通过抗生素和物理疗法加快药物的迅速渗入，从而达到迅速的治愈效果，平时要注意清淡易消化的食物，多食用一些蔬菜和水果，避免食用辛辣刺激性食物，戒烟戒酒，避免前列腺充血的几率，同时要注意日常的性行为，避免纵欲，避免禁欲，避免长期憋尿。
前列腺炎是常见的男科疾病，平时注意多喝些热水，多吃些水果蔬菜清淡饮食。该病的发生可能与泌尿系感染或与平时性生活过于频繁有直接关系的，可以服用一些消炎杀菌的药物调理，避免抽烟喝酒进行调解是比较好的。
食物并不能治疗前列腺炎，但有辅助调理的效果。
对于前列腺炎，食物可以起到辅助调理的作用。患者可以多吃菠菜、韭菜、油麦菜、西瓜、猕猴桃等水果，这些食物中含有丰富的维生素和微量元素，可以增强患者的抵抗力和免疫力。同时建议患者多吃一些海产品，比如牡蛎、大黄鱼等，这些海产品可以补充人体的微量元素，帮助患者提高免疫力和合成必需元素。
可以选择中成药进行治疗，但如果出现细菌感染或需要服用消炎药进行治疗，前列腺炎是一种易尿频、尿痛、尿不尽的疾病，平时不要喝酒或吃辣椒和其他食物，这样才能有更好的治疗效果。
