蹲马步并不能解决这个实质性的问题。可以到专业的医院相关科室来进行相关检查，积极配合治疗。平时多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激食品，戒烟酒，以减少前列腺充血的机会，不要长时间憋尿。
出现了前列腺炎，容易出现下体的坠痛，小病的频繁等异常的症状，如果长期治疗效果不佳，可以考虑及时的到医院做一个前列腺液的细菌和药敏的检查，如果存在了明显的感染性问题，可以考虑根据相关的结果选择合适的抗生素。
前列腺炎可以通过药物治疗、生活护理等方式来治愈。
前列腺炎就像是感冒，只要经过积极的治疗，就会彻底的消除，但是如果不注意个人的生活习惯和饮食习惯，很有可能会复发，一般情况下，可以选择使用清热利湿、通淋利尿的中成药，一般情况下，治疗4-8周左右，症状就会彻底好转，达到临床上的痊愈。前列腺是男性生殖器官中最大的附属性腺，它的排泄物是精液的主要成分，前列腺和人体的其它脏器都会得病，主要是慢性前列腺炎，一般有25%-50%的男人都会患上这种疾病，因为前列腺外面有一层薄膜，药物很难渗透进去，所以治疗起来会很慢。
急性前列腺炎在7天内即可痊愈，而慢性的则要2-4个星期，如果情况比较严重的话，可能会持续很久。
慢性细菌性前列腺炎、慢性非细菌性前列腺炎、非细菌性前列腺炎、非细菌性前列腺炎、非典型的前列腺炎四大类。第三种是慢性无菌性前列腺炎，治疗周期为2-4个星期，主要目的是改善患者的生活品质。
急性前列腺炎的治疗时间比较短暂，通常在1个星期左右就可以痊愈。
一般情况下，慢性前列腺炎可以治愈，具体内容如下：
大多数的慢性前列腺炎都可以通过药物来治愈，少数无法治愈的患者可以用药物来控制病情。慢性前列腺炎要针对病因进行对症的处理，首先要明确慢性感染的原因。如果是慢性细菌感染性前列腺炎：细菌感染，可以通过抗生素来杀死细菌，同时还可以进行慢性炎症的调理。若为慢性无菌性前列腺炎：消除导致前列腺炎的原因，采用多种方法进行治疗。慢性前列腺炎是一种长期的疾病，需要长期的治疗。
慢性前列腺炎可以达到临床治愈，即症状上的缓解。前列腺炎主要是对生活质量的影响，治疗的目标是改善症状，没有任何的症状和影响的前列腺炎无需治疗。有尿路或者疼痛的症状，可通过药物或改变生活方式进行调理，以缓解症状。
