阴茎疼主要是小便带血应该去医院检查一下，不要单纯想食疗来解决，因为吃什么食物对于哪个地方疼是没有明显作用的。重要的是要知道疼的原因，有些是可以察觉到，比如有什么和平时不一样的“情况”发生。如果实在找不出，应该去看一下医生，检查一下有没有病变。
阴茎痛有可能是生殖系统的炎症引起的，比如是前列腺炎、精囊炎等问题，疼痛都是放射性的。去检查一下，不要吃辛辣刺激生冷油腻太咸，或熬夜，忌烟酒，调味品，如葱、蒜、辣椒、胡椒粉、咖喱，以及平时吃的：花椒、胡椒、羊肉、狗肉、虾、蟹、鹅、鸡蛋、椿芽、鱼等。
可以多吃羊肉，狗肉，动物肾脏，韭菜等，对阴茎比较好。还可以多吃一些坚果类的食物，对生殖器是有好处的，要到专业的泌尿外科检查，性激素六项来判断，如有异常，可有针对性的物理或手术治疗。
由于上火，细菌病毒感染，抵抗力下降会引起泌尿系统炎症，出现尿频，尿急，尿痛，尿不尽的症状。去医院做B超和小便化验，确诊后可以使用消炎药物治疗，一个星期左右就会好转。在治疗期间多喝白开水促进尿液的排出，不要吃辛辣刺激的食物。
腰痛的原因多，可以采取腰椎磁共振检查明确，主要是采取牵引，推拿，卧床休息等治疗，其次可能导致腰痛可能是肾结石，或者肾虚腰痛的可能，是可以行泌尿系彩超检查明确，结石较大可以手术，肾虚腰痛是可以多休息，加强营养。
