阴茎疼主要是小便带血应该去医院检查一下，不要单纯想食疗来解决，因为吃什么食物对于哪个地方疼是没有明显作用的。重要的是要知道疼的原因，有些是可以察觉到，比如有什么和平时不一样的“情况”发生。如果实在找不出，应该去看一下医生，检查一下有没有病变。
可以多吃羊肉，狗肉，动物肾脏，韭菜等，对阴茎比较好。还可以多吃一些坚果类的食物，对生殖器是有好处的，要到专业的泌尿外科检查，性激素六项来判断，如有异常，可有针对性的物理或手术治疗。
腰痛的原因多，可以采取腰椎磁共振检查明确，主要是采取牵引，推拿，卧床休息等治疗，其次可能导致腰痛可能是肾结石，或者肾虚腰痛的可能，是可以行泌尿系彩超检查明确，结石较大可以手术，肾虚腰痛是可以多休息，加强营养。
作一个尿常规检查是否有尿路感染可能，或性生活过于频繁导致的症状。建议口服药物治疗。有尿频，尿急及尿痛时可服用解痉药物生活上一定要多饮水，以增加尿量，对尿道有冲洗作用，防止性生活过度粗暴频繁，少吃辛辣食物及酒。
阴茎痛有可能是生殖系统的炎症引起的，比如是前列腺炎、精囊炎等问题，疼痛都是放射性的。去检查一下，不要吃辛辣刺激生冷油腻太咸，或熬夜，忌烟酒，调味品，如葱、蒜、辣椒、胡椒粉、咖喱，以及平时吃的：花椒、胡椒、羊肉、狗肉、虾、蟹、鹅、鸡蛋、椿芽、鱼等。
首先要说的是吃什么食物对于哪个地方疼是没有明显作用的。重要的是一定知道疼的原因，有些是自己可以察觉到，比如有什么和平时不一样的“情况”发生。如果自己实在找不出，就有必要去看一下医生，检查一下有没有病变。