刚生完孩子的产妇吃什么水果好

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刚生完孩子的产妇吃什么水果好
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王凤英 主任医师 首都医科大学宣武医院妇产科 三级甲等
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿...
刚生完孩子的产妇吃容易消化、温性水果比较好。
孕妇在产后最好选择一些不寒凉、容易消化的水果,比如香蕉、苹果、橙子、草莓、葡萄、猕猴桃等。此外,生完孩子之后可以多喝些橘子,可以帮助孩子们改善产后的肠胃问题。产妇在生完孩子之后要多加注意,避免受凉。产后妇女有可能会有气血虚的情况,可以多吃一些有营养的食品,比如红枣、乌鸡汤、木耳、动物内脏、瘦肉等,同时还要加强盆底肌肉的恢复。
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相关问答

产妇吃以下水果较好:
产妇在进行生产后,身体处于恢复期,所以水果的选择需要以营养卫生为主,比如苹果、草莓、火龙果、香蕉等,但是进食的量需要适当,避免过多进食。同时,产妇在恢复期需要避免进食寒凉的水果,比如西瓜,以防造成腹泻的情况。另外,产妇在恢复期需要注意饮食的营养均衡,及时补充身体恢复所需的各种营养。

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擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

产妇一般不能吃寒凉水果,比如西瓜或者梨子。
妈妈产后身体比较虚弱,胃肠功能还没有完全恢复。如果吃一些生冷的水果,可能会引起肠胃刺激,影响身体的恢复,引起腹痛或腹泻。因此,不建议吃西瓜或梨等凉性水果。多吃苹果或香蕉、火龙果等,保持营养均衡,适当补充优质富含蛋白质的食物,如鱼汤或排骨汤。另外在孕期需要定期前往医院进行孕检。

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刚生完孩子的产妇可以适当的吃一些温性水果,比如红枣、香蕉、葡萄、橘子等水果。
1、红枣。红枣有补脾,益气,生津的作用,适合产后脾胃虚弱、气血不足的产妇食用。
2、香蕉。香蕉含有丰富的纤维素和铁质,具有通便补血的作用,适用于肠胃功能较差,经常便秘的产妇食用。
3、葡萄。葡萄中富含葡萄糖、果糖、镁、钙、氨基酸等多种元素,有补气血、生津液、健脾胃、强筋骨、利小便的作用。
4、橘子。橘子中含有丰富的维生素和钙质,能够防止出血。

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刚生完孩子的产妇吃容易消化、温性水果比较好。
孕妇在产后最好选择一些不寒凉、容易消化的水果,比如香蕉、苹果、橙子、草莓、葡萄、猕猴桃等。此外,生完孩子之后可以多喝些橘子,可以帮助孩子们改善产后的肠胃问题。产妇在生完孩子之后要多加注意,避免受凉。产后妇女有可能会有气血虚的情况,可以多吃一些有营养的食品,比如红枣、乌鸡汤、木耳、动物内脏、瘦肉等,同时还要加强盆底肌肉的恢复。

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一般情况下,产妇适合吃苹果、梨、香蕉、橘子等水果,具体内容如下:
孕妇可以多食用水果,维生素、矿物质、膳食纤维等,但是要注意宝宝的母乳喂养,饮食不能过冷,也不要多食用寒性的食物。孕妇可以食用苹果、梨、香蕉、橘子等,可以先用热水加热,以免造成哺乳和拉肚子。孕妇还可以多食用一些木瓜、大枣等,具有一定的促进分泌的功效。由于果实中含有大量的糖分,不宜一次食用过量。

张露副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

产妇上火吃以下食物降火。
产后出现上火症状时,可以多食用香蕉、苹果、桃子等新鲜的蔬菜,由于水果中含有大量的糖和维他命C,可以有效地改善孕妇的情绪,增强母体抵抗力,促进母体健康。产后要注意多饮水,多饮用小米粥,有助于身体代谢,排除身体中积聚的热能,并能刺激乳房的分泌。产后多食一些新鲜的蔬菜,有助于改善产后的便秘。

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