孕中期喝一些营养丰富的汤好。
孕中期是指怀孕13周到第27周加6天，这是一个比较稳定的时期，也是胎儿的生长和生长的关键时期。怀孕中期要多吃一些有营养的东西，比如鸡汤、排骨汤、鱼汤等，要多吃一些有营养的东西，不要吃生冷、辛辣、生冷、辛辣等食物，要多吃荤素，多吃蔬菜、鱼、肉、蛋、水果、蔬菜等，还要多做运动，定期到三甲医院做妇科检查。
女性在怀孕后可以多喝汤，因为汤类营养丰富而且容易消化和吸收，并且对肠胃也没有刺激。在怀孕期间可以喝牛骨汤，银耳红枣汤，鲫鱼汤，红萝卜玉米排骨汤，花生猪脚汤，桂圆莲子汤等一系列的汤类都可以喝的。但是喝汤只能够作为辅食，不能够作为主食，主食还是要正常吃的，这样才能够保持膳食营养均衡。除了多喝汤以外，也需要多吃新鲜的绿色瓜果蔬菜。
怀孕中期喝清淡的汤比较好。尽量喝些清淡营养的汤类，比如喝红豆的骨头汤、瘦肉菠菜汤、西红柿鸡蛋汤或者紫菜汤等，这些汤类可以引起孕妇的食欲，补充营养和碘剂。多吃新鲜蔬菜和水果，饮食不要太油腻，汤类食物也要根据自己的饮食风格决定。
孕中期可以多炖一些鱼汤、鸽子汤喝比较好。
孕妇在整个孕期都需要注意营养的补充，但是不能又不能出现营养过剩的情况，所以可以适当的喝一些鱼汤、鸽子汤，并且还需要注意营养的均衡，广泛的摄取各种营养，以此来保证胎儿的健康发育。孕妇在怀孕的中晚期，还需要注意补钙和补铁，避免出现缺钙和缺铁性贫血的情况，进而对胎儿的发育造成影响。
妇女在怀孕中期的时候，是可以喝各种汤的，红萝卜玉米排骨汤，清蒸鲤鱼汤，清炖牛肉汤都对孕妇的身体有好处。更需要多吃新鲜的蔬菜和水果和含蛋白质高的饮食，孕妇尽量注意休息，整个怀孕期间还需要定期做各种的孕期检查，观察胎儿各方面的发育情况。