孕期通常有孕早、中、晚三个时期，不同孕期的注意事项存在一定的差异，具体分析如下：
1.孕早期：指怀孕前3个月，此时孕妇会如恶心、厌油腻、呕吐等反应，需少吃过甜、过辣等刺激性食物，多吃高维生素等食物，清淡饮食，减轻早孕反应。还需要补充叶酸，防止胎儿神经管缺损。孕早期禁止性生活。
2.孕中期：怀孕4-7个月称为孕中期，此时胎儿生长发育加快，孕妇需要营养增加。需要充足的鱼、肉、禽、蛋、奶等优质蛋白，也要摄入新鲜水果、蔬菜提供维生素和矿物质。
3.孕晚期：怀孕7个月之后，称为孕晚期。孕晚期严禁性生活，以免羊水破裂出现早产。但要注意营养均衡。适当运动保持体力，控制体重避免胎儿体重过高，引起胎儿分娩困难等问题。
此外，在怀孕期间建议选择宽松舒适的衣物，注意个人及私处卫生，勤洗澡，勤换内衣内裤，保持心情放松。
补充维生素B产检预约：虽然产检都是在怀孕8以后才会进行，但还是要提前预约，到时医生会对你们进行全面的检查，还会了解家族的遗传病史等问题。停止药物服用戒烟戒酒注意刺激性饮品：刺激性饮品多指茶、咖啡、可乐、红牛等饮品。避免有风险的食物：这里多指海鲜、烤肉等食物，这类食物多含寄生虫，怀孕期间身体较为敏感，应避免。
怀孕期间还是多注意卧床休息减少剧烈活动，饮食方面多吃温补的食物，注意推算预产期范围等，不要有压力即可，这几天还是注意卧床休息等，注意中期进行唐氏筛查和四维彩超看一下。怀孕后孕妈妈们要注意不要接近宠物（如猫、狗等），避免感染弓形虫病。不要随便吃药，做到不吃药，比如感冒等疾病可以采用食治的方法，如果非吃药不可，一定要经过医生的同意。
备孕期的注意事项有以下内容：
备孕的时候要及时到正规的医疗机构进行孕前的优生检查，以确定自己的体质是否适宜妊娠；尽可能地少吃或不吃含有咖啡因的食物和饮品；要尽量远离受放射性物质的影响，远离危险的工作场所，要有良好的心态，尽量不要从事高强度的工作；女性在怀孕期间需要在医师的建议下进行合理的用药；建议在妊娠3个月之前服用，以防止神经系统发育不良；若要在备孕期间内进行，则要避免在怀孕期间进行免疫；保持在一个正常的水平。
孕妇孕期的注意事项有以下几点：
1、怀孕的头三个月是胎儿神经管发育的关键期，需要尽量避免各种不良因素，如烟酒环境，有害化学物质，新装修的房屋，空气不流通的环境等，并且提高免疫力，免受病毒感染，更不要私自服用药物。
2、需要补充叶酸。富含叶酸的食物有红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、豆类、酵母、动物肝及苹果、柑桔等。
