孕妇是可以适量吃李子的。李子营养丰富，果实中含糖、微量蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素、钙、磷、铁等营养成分，因此李子是适合一般人群食用的，也包括孕妇。不过要注意适量食用，每次吃3-5个就好。
黑李子酸酸甜甜，很符合孕妇的口味，而且营养丰富，所以孕妇是可以适量吃点黑李子的，但是不要因为爱吃就过量食用。李子除了同其他水果一样含有多种人体所需的营养成分外，还含有较多的氨基酸、脂肪、胡萝卜素、糖，维生素B1、B2、C以及钙、铁等成分。
孕妇是可以吃李子的，李子中的营养很丰富，而且李子属于酸性的水果，而孕妇怀孕的期间是很喜欢酸味的，可以吃一点，但是李子对于孕妇来说，不能够多吃，多吃会伤害肠胃，而且对于胎儿也不是很好。孕妇在吃李子的时候，一定要吃熟透的李子，因为没熟或者是烂了的李子，两者产生的危害很大，对身体的伤害也很大。
怀孕能吃李子。
女性怀孕了可以吃李子，但是不能多吃。因为李子性寒，但是李子中富含有多种氨基酸，胡萝卜素，维生素等多种物质营养成分。还可以开胃，缓解早孕的症状。过多食用会导致肠胃不适，容易引起消化不良或腹泻。怀孕期间要注意休息，均衡营养饮食，不吃辛辣的食物，多吃新鲜水果蔬菜。另外，食用李子之前需要注意清洗干净，避免误食农药。
孕妇可以吃李子，但是不能一次吃太多，否则会导致肠胃不舒服。李子能促进胃酸、消化酶的分泌，促进肠道的蠕动，可以帮助消化，防止在怀孕期间出现便秘，提高食欲，从而补充孕妇的营养。
李子有很好的美容养颜作用，可以防止妊娠期间的肌肤粗糙。而且还能促进血液中的血红蛋白再生，女性在怀孕的时候可能会出现贫血的情况。吃一些李子具有化痰、生津、降压、止咳、止渴等功效。
