怀孕一个月有点贫血吃什么好

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现在已经确定怀孕一个月了,但是有点贫血症状,不敢乱吃药,怀孕一个月有点贫血吃什么好?
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王凤英 主任医师 首都医科大学宣武医院妇产科 三级甲等
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿...
吃含铁丰富的食物,如猪肝,另外,可经常吃些瘦肉、肉松、黑木耳、海带、紫菜、莲子、豆制品、虾米等含铁丰富的食物。多吃些新鲜蔬菜,饭后吃些水果,能增加维生素C,提高食物中铁的吸收率。用铁锅炒菜。
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相关问答

怀孕后贫血吃一些具有补血效果的食物比较好。
如果贫血不是很严重,比较轻微,那么只要注意饮食就可以了。动物肝脏、瘦肉中含有丰富的铁质,可以多吃。也可以多喝一些鱼汤、牛奶、鸡蛋、海带、香菇等。如果有明显的贫血症状,应该立即去医院检查,在专业医生的指导下服用一些补血的药物,并且在日常生活中要多注意休息,避免过度疲劳。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

怀孕贫血吃食物、药物等好得快,对身体有一定好处。
缺铁性贫血是妊娠期间常见的疾病,需要做一些血液检查,确认后再进行调整。如果是缺铁的话,可以多食用富含铁的东西,比如:葡萄、油麦芽、菠菜、西芹等。轻度的贫血可以通过服用硫酸亚铁、右旋糖酐铁和维生素c来调理。重度贫血的患者要进行血液透析,以改善其贫血状况。治疗方法要看病人的具体状况。

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擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

吃含铁丰富的食物,如猪肝,另外,可经常吃些瘦肉、肉松、黑木耳、海带、紫菜、莲子、豆制品、虾米等含铁丰富的食物。多吃些新鲜蔬菜,饭后吃些水果,能增加维生素C,提高食物中铁的吸收率。用铁锅炒菜。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

一般情况下,怀孕初期贫血可以吃猪血、动物肝脏、肉类、蛋类、豆类等食物,具体内容如下:
妊娠初期由于呕吐、食欲不振等原因造成营养不良,体内缺乏叶酸、铁、维生素等营养成分,会造成血红蛋白缺乏,导致胎儿的生长受到严重的影响。怀孕期间要注意多摄入西红柿、橙子、猕猴桃等新鲜的水果。多吃猪血、动物肝脏、肉类、蛋类、豆类等食物,并及时监测孩子的生长状况。

张露副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

怀孕贫血多见的为缺铁性贫血,因为妊娠期对铁的需要量增加,部分孕妇怀孕前就有贫血的情况;有些孕妇怀孕后,妊娠反应比较重,铁的吸收量减少;因此怀孕贫血多见的为缺铁性贫血。一般是口服铁剂补血最快。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

怀孕贫血是缺铁性贫血,因为妊娠期对铁的需要量增加。口服铁剂补血最快。饮食方面需要进食含铁高的食物,例如瘦肉,血制品,动物肝脏,蛋黄,紫菜,菠菜,海带,木耳等。也可以多进食含维生素C高的食物和水果,因为维生素C有利于铁的吸收。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮