剖宫产后月子期间可以喝红糖核桃水，红糖水是一种非常好的月子食物，红糖中的铁含量非常丰富，还含有丰富的胡萝卜素、维生素、烟酸及锌、锰、铬、钙、铜等多种微量元素，可以防治产后贫血。
月子里可以吃红糖的，红糖可以补血和活血，还有暖宫的效果，可以帮助恶露排出，所以营养丰富，月子里吃是很适合的。但是如果月子里只是吃这两种食物就不行了，需要营养均衡搭配才可以。水果蔬菜也需要吃的，月子里的饮食需要食材丰富，这样才可以满足月子里身体的需要，才会帮助身体快速的恢复，月子里的饮食需要容易消化吸收，要清淡不要油腻。
在坐月子期间是可以喝红糖水的，但是一定要趁热喝，红糖水有排除血性恶露的功效，并且还有补血的功效，所以坐月子时可以喝红糖水。坐月子营养一定要均衡，一定要多吃含有蛋白质的食物，多吃鸡蛋、多吃鱼。
一般情况下，月经期间能不能喝红糖红枣水要视具体情况而定。
红糖红枣水具有温经活血、补气养血的作用。若伴有月经推迟、经量少、颜色暗黑、痛经等血瘀明显的症状，那么月经期间可以喝红糖红枣水，可以起到活血化瘀、改善月经量少和痛经的作用。若月经量多，颜色淡或红，伴头晕、眼花、心悸或者月经频发、经期延长等症状，这种情况不推荐喝红糖红枣水，否则可能会发生血崩。
需要哺乳的女性不要喝艾草水，因为艾草水会通过乳汁进入孩子的体内，使孩子的身体代谢速度变慢，影响肠胃功能，随意的服用艾草会危害孩子的身体健康，造成肠胃不适。
坐月子能吃南瓜粥的，微量元素很丰富。南瓜富含人体所需的维生素和各种矿物质，可以帮助产妇补充身体所需的能量和各种营养，尽快弥补分娩期间失去的活力，使身体尽快恢复，还有助于提高母乳质量。