怀孕初期还不稳定，所以这种时候的饮食要上心。尤其注意不要吃螃蟹、芦荟、苋菜、薏米、杏子及杏仁。不要吃那些容易导致滑胎的寒性食物。热性水果也不要吃，食用后容易导致孕妈上火。
怀孕初期不能吃以下几种食物。
怀孕初期禁止吃食物主要有过热过寒，促进子宫收缩，含有过多的食品添加剂，防腐剂，活血化瘀，改善循环的药物或食物，如螃蟹，马齿见，山楂，红花，腌菜等。以防对胎儿的正常生长发育造成一定的影响，严重者诱发先兆流产，平时要注意多休息，养成良好的生活习惯，不要熬夜，多吃新鲜的蔬菜及水果。
一般情况下，怀孕初期不能同房，具体内容如下：
在妊娠早期，特别是头三个多月是不能有同房的。这是由于妊娠初期胎盘尚未成型，胎儿在妈妈的子宫中粘连不牢固，很容易就会掉落。同房会引起宫颈和阴道的机械刺激，压迫肚子，从而引起子宫剧烈的收缩。另外，男性的精子中还会有一些激素，会让女性的子宫肌肉出现明显的收缩或者松弛，从而造成女性的流产。因此，在妊娠早期最好还是避免有性生活。
一般情况下，怀孕初期不能蹲。具体情况分析如下：
怀孕初期尽量不要下蹲，因为这个动作可能会导致胎儿流产，所以怀孕后一定要坐马桶，不要蹲便。不要做比较辛苦的家务活，比如洗衣服蹲地。尤其是先兆流产的女性，更要避免这些动作。怀孕初期容易流产，要注意多休息，避免剧烈运动，怀孕前三个月不能同房，以免发生意外流产。
随着科技的发展，很多电子设备都会受到一定程度的辐射，所以在怀孕的早期，可以做一件防辐射的衣服，以免对孩子的身体造成伤害。
这段时间是婴幼儿身体各重要器官的分化发育的关键阶段，不能暴露于危险的物品和射线，不能着凉，要注意用药，及时补充叶酸至怀孕前3个月，防止胎儿出现神经管畸形，3个月后不要同房，以免发生早产。在怀孕中期和晚期，可以准备一些婴儿所需的物品，比如被子、尿布、衣物、奶瓶、奶粉等。
怀孕初期不能同房的原因如下：
妊娠早期性生活可能会刺激子宫收缩，从而导致出现先兆流产的症状，如腹痛、出血等，严重的还会导致流产。妊娠早期，女性应尽可能的减少同房。
妊娠初期会有一些生理上的下腹坠胀、不适感、腰酸腿疼等问题，考虑是早孕反应引起的，如果同房会加剧早孕反应，从而加重身体的不舒服。在怀孕期间要注意避免性生活，以免出现一些不良的情况，从而对身体和心理造成一定的伤害。