孕晚期吃食物不可以预防，关键是孩子出生之后让孩子多吃奶，增加大便的排泄，这样黄疸才能消除得更快。如果黄疸很重或持续存在，要找一下有没有感染，有没有血型不合等这些病理情况存在。
孕期是没有特殊的药物或食物可以预防黄疸的。
黄疸有生理性和病理性之分，孕期必须注意适当增加营养，应食用新鲜果蔬，饮食以多样化、粗细搭配为宜，妊娠5个月后，可适当增加含蛋白质丰富食品，怀孕期间注意忌剧烈运动，严格执行产检规定。每个宝宝分娩后都会出现生理性黄疸，一般可以自行消退，如果是病理性黄疸，结合使用退黄药物，比如栀黄颗粒，退黄汤等治疗，必要时结合蓝光照射即可。
可以适量吃些红枣，有助于促进胎儿的神经系统的发育和胎儿的智力发展，而且还能补铁养血，在一定程度上可以降低胎儿黄疸的发生率和严重程度，每天生吃一到两颗红枣就可以，不要多吃，以免影响消化。
新生儿黄疸是由于胆红素代谢异常导致的，因此孕期可以适当多吃一些富含维生C的食物，比如西红柿、苹果，还有大多数的绿叶菜。摄入这些食物有助于胎儿自身肝胆系统的发育，可促进胎儿的新陈代谢，降低新生儿黄疸的发生率和严重程度。
医学上将生后28以内的新生儿发生占皮肤黄染称为黄疸。
其原因为新生儿时期，婴儿的红细胞处于宫内较低氧环境中，出生后处于较高氧环境中，会造成红细胞损伤，进而使胆红素升高，造成生理性黄疸。
对新生儿皮肤黄染或黄疸表现，和孕期孕妇服用任何食物无关，孕妇服用任何食物均不能防止新生儿黄疸发生。但还是建议做好营养的摄入，促进胎儿正常的生长发育。
